Kako da ublažite tegobe prouzrokovane miomima?

Miomi su nekancerozni tumori koji rastu na zidovima ili sluzokoži materice. Mnoge žene će u nekom trenutku imati miome na materici, ali većina žena ne zna da ih ima jer obično nemaju simptome.

Za neke žene, bol od mioma može biti jak. Osim obilnog i produženog menstrualnog krvarenja, miomi mogu uzrokovati i:

• tupi, hronični karlični pritisak i bol
• bol u krstima
• oticanje stomaka i nadimanje
• bol tokom menstruacije ili seksa

Oni čak mogu učiniti da se osećate kao da morate često da urinirate.

Bol se može povremeno pojavljivati ili se javiti samo tokom seksa ili menstruacije. Može biti oštar ili tup bol. Simptomi se mogu razlikovati u zavisnosti od lokacije, veličine i broja mioma koje imate.

Simptomi pojave mioma mogu biti slični drugim karličnim poremećajima, kao što su:

• endometrioza
• adenomioza
• infekcija karlice

Ako imate bol u karlici koji ne prolazi, teške i duge menstruacije i probleme sa mokrenjem, važno je da se obratite lekaru radi tačne dijagnoze.

Kako lečiti bol od mioma?

Možda ćete moći da upravljate simptomima pomoću lekova bez recepta i kućnim lekovima. Ovo može pomoći ako imate manje simptome koji ne utiču na vaš svakodnevni život.

Kućni lekovi:

• nesteroidni antiinflamatorni lekovi, kao što je ibuprofen, posebno tokom menstruacije
• jastučići za grejanje ili topli oblozi
• masaža

Žene, da li vas muči adenomioza?

Postoje i neki kućni lekovi koji mogu pomoći u smanjenju drugih simptoma mioma:

• jedite zdravu hranu bogatu voćem, povrćem, celim žitaricama i nemasnim mesom i izbegavajte crveno meso, rafinisane ugljene hidrate i slatku hranu jer oni mogu pogoršati miome
• konzumirajte mlečne proizvode, kao što su mleko, jogurt i sir, najmanje jednom dnevno
• ograničiti alkohol
• uzimajte vitaminske i mineralne suplemente, uključujući gvožđe i vitamine B, kako biste sprečili anemiju uzrokovanu teškim krvarenjem
• redovno vežbajte i održavajte zdravu težinu
• ograničite unos natrijuma da biste smanjili rizik od visokog krvnog pritiska
• pronađite načine za smanjenje stresa, kao što su joga ili meditacija

Može li akupunktura da pomogne u lečenju?

Akupunktura može pomoći kod ovih bolova. Akupunktura je postupak zasnovan na drevnoj kineskoj medicini. To uključuje aktiviranje određenih tačaka na koži pomoću igala kako bi se uticalo na različite delove tela.

Trenutna istraživanja pokazuju pomešane dokaze da je akupunktura efikasan tretman za nepravilna krvarenja i bolne menstrualne grčeve. 

Potrebno je više istraživanja da bi se utvrdilo da li se ove potencijalne koristi protežu na ženu sa bolom u miomima.

Koji medicinski tretmani su dostupni?

Mnogi slučajevi simptomatskih mioma mogu se lečiti lekovima na recept koji ciljaju hormone uključene u regulisanje vašeg menstrualnog ciklusa. Primeri uključuju:

• oralna kontracepcija
• intrauterini uređaji koji oslobađaju progestin (IUD)
• agonisti gonadotropin-oslobađajućeg hormona
• antagonisti gonadotropin-oslobađajućeg hormona

Ovi lekovi mogu privremeno da poboljšaju simptome. Oni ne čine da miomi nestanu.

Svaka četvrta žena ima miom: Proverite da li ste među njima

U nekim slučajevima, jedini način da se dobije olakšanje može biti operacija uklanjanja mioma (miomektomija) ili nehirurški pristup poznat kao embolizacija uteralne arterije. Embolizacija uključuje prekid dovoda kiseonika u miome kako bi se smanjili.

Drugi nehirurški pristupi uključuju miolizu i kriomiolizu. U procedurama miolize, izvor toplote kao što je električna struja ili laser se koristi za smanjenje mioma. Kod kriomiolize, miomi su zamrznuti.

Potpuno hirurško uklanjanje materice, poznato kao histerektomija, je najdefinitivniji način lečenja miomnog bola. Histerektomija se smatra velikom operacijom, tako da je obično rezervisana kao poslednje sredstvo. Ne možete imati decu nakon histerektomije.

Kada zakazati ginekološki pregled?

Svaki bol u karlici, ma koliko bio blag, razlog je za posetu ginekologu. Trebalo bi da zakažete pregled ako imate:

• obilne i duge menstruacije
• krvave mrlje na vešu između menstruacija
• bol u karlici ili pritisak koji ne nestaje ili jak bol u karlici koji se javlja iznenada
• otežano mokrenje
• osećaj kao da uvek morate da urinirate ili da se stalno budite tokom noći da biste ispraznili bešiku

Kada prestaje bol od mioma?

Bol od mioma može se smanjiti nakon menopauze, ali možda neće potpuno nestati. Ako odlučite da imate operaciju za uklanjanje mioma, vaš bol će se verovatno ublažiti ubrzo nakon operacije, ali je moguće da se miomi vrate kasnije u zavisnosti od vaših godina. Ako ste blizu menopauze, manje je verovatno da ćete imati probleme koji se ponavljaju.

Neki postupci uklanjanja mioma takođe mogu izazvati ožiljke na materici koji mogu uticati na plodnost.

Histerektomija je trajno rešenje za miome jer uklanja celu matericu. Međutim, smatra se velikom hirurškom operacijom i oporavak može potrajati.