Kako prepoznati simptome koji najavljuju migrenu?

Migrena je neurološko oboljenje koje često karakteriše umerena do jaka pulsirajuća glavobolja koja se povremeno javlja.

Naučna studija iz 2022. godine objavljena je otkrila da su migrene veoma česte i pogađaju preko 10% populacije širom sveta. Oni pogađaju više žena nego muškaraca i obično ciljaju na one uzrasta između 20 i 50 godina. U zavisnosti od migrene, one mogu biti dugotrajne, a neke traju i do 72 sata. 

Postoji nekoliko vrsta migrene. Najčešći tip je migrena bez aure, odnosno simptoma koji je najavljujuči. Obično ova glavobolja traje nekoliko sati ili može potrajati tri dana ako se simptomi ne leče na vreme. S druge strane, neki ljudi doživljavaju migrene sa aurom. Ova vrsta retke glavobolje pogađa svakog trećeg i može da predvidi nadolazeću migrenu kao rezultat nekoliko simptoma.

Obratite pažnju na simptome koji najavljuju migrenu

Znaci upozorenja o predstojećoj mogu trajati nekoliko sati ili dana pre nego što se migrena pojavi. Biti svestan ovih simptoma može vam pomoći da identifikujete predstojeći napad i pripremite sebe ili voljenu osobu za njegove drastične posledice. Mnogi ljudi doživljavaju intenzivnu žeđ ili žudnju za određenom hranom pre napada migrene. Uobičajeno je da se osećate pospano pre nego što počnu glavobolje. Neki su možda razdražljiviji i imaju povećane potrebe da češće prazne bešiku. 

Pored toga, početne faze napada migrene mogu izazvati umor i bol u mišićima, posebno u vratu i ramenima. Simptomi koji upozoravaju na dolazeću migrenu su i povećana osetljivost na svetlost ili buku i smanjen fokus. Uz to, možete imati problema sa varenjem, kao što su dijareja ili zatvor. Stoga, savetuje se ljudima da izbegavaju tipične okidače migrene ako primete bilo kakve simptome upozorenja, kao što su alkohol ili štetna hrana.

OPREZ: Ova hrana može izazvati NAPAD MIGRENE!