Koliko RETINOL stvarno pomaže u nezi kože?

Kako ga koristiti? Ko ne bi trebalo da koristi retinol?

Retinol je oblik vitamina A koji pomaže u obnavljanju ćelija kože, stimulaciji proizvodnje kolagena i smanjenju bora, hiperpigmentacija i akni.

Prednosti retinola:

• Smanjuje bore i fine linije – podstiče regeneraciju kože i povećava elastičnost.
• Ublažava akne – otčepljuje pore i smanjuje upale.
• Ujednačava ten – smanjuje tamne fleke i ožiljke od akni.
• Poboljšava teksturu kože – čini je glatkom i sjajnijom

Kako ga koristiti?

Uvodite postepeno – počnite sa nižom koncentracijom (0,1% do 0,3%) i koristi ga 2–3 puta nedeljno.
Noćna rutina – retinol se nanosi uveče jer može povećati osetljivost kože na sunce.
Hidratacija i SPF su obavezni – retinol može izazvati suvoću i iritaciju, pa koristite hidratantne kreme i obavezno SPF 30+.
Ne mešati sa jakim kiselinama i vitaminom C u istoj rutini – mogu pojačati iritaciju.

Ko ne bi trebalo da koristi retinol?

-Trudnice i dojilje
-Osobe sa veoma osetljivom kožom ili rozaceom (osim ako dermatolog ne odobri)

Mere opreza pri korišćenju retinola

Retinol je fotoosetljiv, što znači da izlaganje sunčevoj svetlosti može izazvati iritaciju, crvenilo i povećati rizik od oštećenja kože. Zbog toga se preporučuje njegova upotreba tokom noći, uz obaveznu upotrebu kreme sa visokim zaštitnim faktorom (SPF 30 ili 50) tokom dana. Takođe, preporučuje se pauziranje upotrebe retinola tokom najtoplijih meseci.

PRIRODNA NEGA KOŽE - 6 jednostavnih maski za lice od kojih će vam koža sijati

Kako koristiti retinol?

Stručnjaci preporučuju postepeno uvođenje retinola u rutinu nege kože kako bi se smanjio rizik od iritacije. Početnici bi trebalo da počnu sa nižim koncentracijama i nanose proizvod dva puta nedeljno tokom prve nedelje.

-Za početnike / osetljivu kožu (0,1%–0,3% retinol)

-Srednja jačina (0,3%–0,5% retinol)

-Napredni korisnici (1% retinol i više)

Ukoliko ste početnik preporuka je La Roche-Posay Retinol B3 Serum – sadrži i niacinamid, što smanjuje iritaciju.

Retinol je moćan sastojak u nezi kože koji pruža brojne benefite, ali zahteva pažljivu i pravilnu upotrebu kako bi se izbegle moguće iritacije. Preporučuje se konsultacija sa dermatologom pre uvođenja retinola u rutinu nege kože, posebno za osobe sa osetljivom kožom ili specifičnim kožnim problemima.

TEST: Uradite ovaj test i saznajte koji je vaš tip kože?