Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Muče vas grčevi u nogama, a ne znate razlog?
Razlozi za grčeve u nogama su brojni.
Nedostatak magnezijuma, problem sa štitastom žlezdom, kao i neka druga oboljenja mogu biti uzrok grčeva u nogama i stopalima. Međutim, kod većine ova pojava nije zabrinjavajuća, a uzrok koji je izaziva najčešće se ne može utvrditi.
Ako se spazam javlja povremeno, pri dužem hodu, to nije zabrinjavajuće. Ne smatramo problemom ni grčeve, koji nas preseku jednom, dvaput mesečno. Ali ako se distanca hoda smanjuje, to jest, grčevi postoje prilikom prelaska sve manje maršrute, ili ih osećamo više puta nedeljno, trebalo bi da se javimo lekaru. Ne treba zanemarivati ni grčeve koji se javljaju noću, u mirovanju. Njih najčešće prave neuropatije, odnosno upale živca.
Ukoliko ste i vi u toj kategoriji, sigurno se pitate šta možete učiniti da biste sprečili grčeve. Mnogima je pomogla suplementacija magnezijumom ili vežbe istezanja pre odlaska na spavanje. Ako su grčevi učestali i veoma bolni, posavetujte se sa lekarom.