filteri close
Objavljeno: 14.10.2023. Image source: Foto: Pixabay/RitaE
300x600

Da, ovi obroci imaju manje od 500 kalorija.

Ukoliko želite da jedete kvalitetnu hranu, a da mršavite, važno je da pravilno kombinujete dozvoljene namirnice. 

Prava kombinacija su nemasni protein ii ukusni začini uz sveže povrće.

 Utrljajte so i biber u parče kremendale, grilujte ga do 5 minuta sa obe strane, a zatim zapecite na 250 stepeni oko 4 minuta.

Viljuškom izbockajte 2 slatka krompira, zatim ih ubacite u mikrotalasnu na 8 minuta. Izvadite i ostavite da se ohlade. Oljušitite ih i mikserom umuitite, dodajte soli i mlevene paprike.

Recept za sočnu piletinu s narom, traži malo truda, ali i te kako vredi