Opekotine od sunca-kako ih lečiti, šta je najefikasnije?

Opekotine od sunca mogu biti veoma neprijatne i bolne. Evo nekoliko koraka i preporuka za lečenje:

1. Hlađenje kože

• Hladni oblozi: Primena hladnih obloga (mokri peškiri ili tkanine) može pomoći u smanjenju temperature kože i umiriti upalu.
• Tuširanje ili kupanje: Uzimanje hladnih ili mlakih tuševa ili kupki može takođe biti umirujuće. Izbegavajte sapune i druge proizvode koji mogu dodatno iritirati kožu.

2. Hidratacija kože

• Aloe vera: Korišćenje gela od aloe vere može pomoći u smanjenju upale i hlađenju kože. Gel od aloe vere može se direktno naneti na kožu.
• Hidratantne kreme: Nanesite hidratantne kreme ili losione bez alkohola koji mogu dodatno isušiti kožu. Kreme sa sastojcima kao što su glicerin ili hijaluronska kiselina mogu pomoći u zadržavanju vlage.

3. Smanjenje bolova i upale

• Ibuprofen ili aspirin: Ovi lekovi mogu pomoći u smanjenju bolova i upale. Pratite uputstva na pakovanju ili se konsultujte sa lekarom
• Hidrokortizonske kreme: Korišćenje blagih hidrokortizonskih krema može smanjiti svrab i upalu

Alergija na sunce-zbog čega nastaje i kako je sprečiti?

4. Hidratacija organizma

• Pijte puno vode: Sunce može dovesti do dehidracije, pa je važno piti dovoljno tečnosti kako biste ostali hidrirani

5. Izbegavanje daljeg oštećenja

• Izbegavajte sunce: Ostanite van sunca dok se koža ne oporavi. Ako morate biti napolju, nosite zaštitnu odeću i koristite kremu za sunčanje sa visokim SPF faktorom

6. Prirodni lekovi

• Jogurt ili mleko: Primena hladnog jogurta ili mleka na opekotine može pomoći u smanjenju upale i bolova. Mlečni proizvodi sadrže proteine koji mogu pomoći u isceljenju kože.
• Čaj od kamilice: Hladni čaj od kamilice može se koristiti kao oblog za umirenje kože

Kada potražiti medicinsku pomoć?

• Teške opekotine: Ako su opekotine veoma bolne, pokrivaju veliki deo tela, ili su praćene simptomima kao što su vrtoglavica, mučnina, groznica ili žuljevi, potražite medicinsku pomoć.
• Infekcije: Ako primetite znakove infekcije (gnoj, crvenilo koje se širi, povećana bol), obavezno se obratite lekaru.

Zašto je važno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom?