filteri close
Objavljeno: 08.02.2023. Image source: Foto:Pexels/Yan Krukau
300x600

Ukoliko vam se često javlja bol u leđima, pokušajte da ga umanjite uz nekoliko korisnih saveta.

Iako je ženstveno, zbog zdravlja nije preporučljivo sedeti s prekrištenim nogama, jer opterećenje jedne polovine zadnjice izaziva neravnomeran pritisak na kičmeni stub.

Modni trendovi kod žena donose bolan deformitet

Ako bi trebalo da uradite neki posao koji zahteva savijanje, bolje ga obavite klečeći i tako ćete izbeći bolove. Nemojte spavati na mekom krevetu ili dušeku jer na tvrđem vaša kičma ima bolju potporu, a samim tim će biti u pravilnom položaju.