filteri close
Objavljeno: 09.06.2021.

Seks nudi telu mnogo zdravstvenih blagodati koje ljudi ne prepoznaju odmah.

 Mnogo puta ljudi se fokusiraju na seks kao sam sebi cilj, ali prema Joy Davidsonu, seksualnom terapeutu, mnogo je drugih stvari koje seks čini i postoje činjenice koje ovo potkrepljuju. 

Seks sagoreva kalorije 

Prema vodećim seksolozima, seks sagoreva kalorije, a učestali seks može dati bolje rezultate i tako doprineti smanjenju prekomerne telesne težine.
 Stoga je ovo prikladan oblik vežbanja za one koji žele izgubiti na težini, naročito za lenje osobe. 

Jača imunitet 

Odnosi se na otpornost na stanja kao što su prehlada i brojne druge infekcije. Smatra se da će seks jednom dnevno pomoći na duge staze u proizvodnji IgA antitela. Visok nivo ovih antitela koje povećava seksualna aktivnost na udaljenosti će držati spomenuta stanja.

Smanjuje stres

Prema časopisu ‘Biology psychology', nivo stresa je  manji i bolje podnošljiv kod ljudi koji su često angažovani u seksu, za razliku od onih koji apstiniraju. Stručnjaci tvrde da će se krvni pritisak smanjiti i to naročito kod žena što će dovesti do smanjenja stresa. Smatra se da iza toga stoji niži dijastolički krvni pritisak s kojim se povezuje seksualna aktivnost. 

Umanjuje bol 

Seks će otpustiti hormone endorfina u visokim količinama, koji su u stanju umanjiti bol, na primer kod artritisa, glavobolja, PMS-a. Ovo su potkrepile brojne studije.


Muškarci, ovo su korisni saveti ako želite da budete bolji u seksu