Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Smršajte TRI kilograma za samo TRI dana - dijeta za čišćenje organizma
Zdravi odrasli ljudi mogu u ograničenom periodu da sprovode ovu jednostavnu dijetu.
Prvi dan:
Pijete samo čist voćni sok ili sok od povrća. Trebalo bi da bude sveže isceđen, nezaslađen-sok od jabuke, kruške, grožđa, ananasa, šargarepe u razmeri pola čaše soka, pola čaše vode. Takođe, u pauzama možete da popijete mlaku vodu sa kašičicom limunovog soka ili jabukovog sirćeta.
Drugi dan:
Za sve obroke u toku dana jedite voće (jabuku, krušku, jagode, grožđe, breskve, pomorandze, dinju ili lubenicu), samo ili napravite voćnu salatu. Između obroka možete da popijete voćni sok ili biljni čaj (lipa, nana, kamilica).
Treći dan:
Za doručak pojedite sveže voće ili voćnu kašu s jogurtom. Za ručak pripremite sirovu salatu u koju ćete staviti lisnato i narendano korenasto povrće (možete dodati grožđice i semenke suncokreta). Za dezert jedite sveže voće. Za večeru pojedite čorbu od povrća, potaž ili samo povrće skuvano na pari. Između obroka i tokom dana pijte samo vodu.