Studija Univerziteta Waterloo: Čitanje naglas poboljšava memoriju!

Bez obzira da li učite za veliki ispit ili samo trebate da zapamtite nekoliko manjih detalja, istraživači kažu da vam čitanje naglas može pomoći da zapamtite informacije.

Kanadska studija je otkrila da za razliku od drugih mnemotehničkih uređaja, ova tehnika memorije nije komplikovana. Samo naglas izgovorite reči koje želite da zapamtite.

Studija je otkrila da najviše koristi  ima osoba koja govori i čuje sebe, što se naziva „proizvodni efekat“.

Mediji nas bombarduju lošim vestima – kako da ne osećamo anksioznost?

Istraživači su testirali četiri načina učenja pisanih informacija: čitanje u tišini, slušanje nekog drugog kako čita, preslušavanje snimka sopstvenog čitanja i čitanje naglas u realnom vremenu. Želeli su da testiraju da li je za proizvodni efekat važno saslušanje ili radnja.

Rezultati 95 učesnika pokazali su da čitanje informacija samostalno čitanje naglas rezultiralo najboljim pamćenjem; sećanje je poboljšano za oko 10 % u zavisnosti od zadatka.

Deca koja odrastaju sa psima imaju više samopouzdanja

Najbolje od svega je što ljudi mogu odmah početi da ovo primenjuju kako bi poboljšali pamćenje.

Takođe je korisno u svakodnevnom životu, kao što je naglas izgovaranje razloga za odlazak u drugu sobu kako biste izbegli dolazak, ali ne pamteći zašto. Ili kada računate novac, izgovorite naglas svaki broj na 10 intervala, jer tu ljudi obično izgube nit. Kada učite, recite važne stvari naglas.