ALKOHOL - i jedno piće dnevno je dovoljno da ošteti mozak

Izgleda da je alkohol mnogo opasniji nego što se mislilo

Umerenom konzumacijom alkohola smatra se jedno piće dnevno za žene i dva za muškarce, ali čak i te na izgled male količine mogu negativno uticati na mozak, pokazalo je novo istraživanje koje su sproveli naučnici sa Univerziteta Pensilvanija.

Studija čiji su rezultati objavljeni ovog meseca pokazalo je da ljudi koji su dnevno pili količinu alkohola istovetnu čaši vina ili piva, u proseku imaju nešto manji mozak od onih koji ne konzumiraju alkohol.

Kada je reč o na primer, tipičnom 50-godišnjaku, navika uživanja u jednom piću dnevno čini mozak dve godine starijim u poređenju s mozgom osobe koja ne pije.

Alkoholizam – kako prepoznati svoju zavisnost i pronaći pomoć

Istraživanje je obuhvatilo 36.678 osoba srednjeg doba. Autori studije analizirali su njihove mozgove magnetskom rezonancom.

Rezultati su pokazali da veća količina alkohola ima znatno gori efekat na mozak, pa je tako mozak osoba koje su konzumirale dva pića dnevno izgledao u proseku 10 godina stariji nego kod onih koji ne piju.

Autori studije kažu da su ovakvi rezultati zabrinjavajući. Čak su i neki od naučnika koji su učestvovali u istraživanju smanjili konzumiranje alkohola, rekla je Regan Veteril, jedna od voditeljki istraživanja.

10 znakova upozorenja da ste u vezi sa alkoholičarem

Veteril, docent na katedri za psihijatriju medicinskog fakulteta Perelman na Univerzitetu Pensilvanija, kaže da je i ona sama ograničila konzumaciju alkohola na eventualno jednu čašu vikendom.

"Govorili su nam da je bezbedno konzumirati umerene količine alkohola, ali sada vidimo da postoji njegov ukupni učinak na mozak čak i kada je u pitanju samo jedno piće dnevno", kaže Veteril.

Ljudi koji su učestvovali u istraživanju izabrani su iz Biobanka, jedne od najvećih i najpoznatijih biomedicinskih baza podataka sa sedištem u Velikoj Britaniji. Baza prikuplja zdravstvene podatke stotine hiljada ljudi i koristi se u hiljadama studija širom sveta.

Evo šta zaista alkohol zaista radi organizmu

Nedavno je ova baza podataka korišćena u istraživanju o smanjenju volumena mozga kod ljudi koji su preboleli kovid-19, ali još uvek nije jasno utvrđeno koliko su te promene teške i jesu li dugotrajne.

U studiji o konzumaciji alkohola veličina uzorka omogućila je istraživačima da detektuju suptilne razlike koje se na manjem uzorku verovatno ne bi videle, istakao je Gideon Nejv, još jedan od voditelja istraživanja.

"Podaci jasno ukazuju na smanjenje volumena", rekao je Nejv.

Bezbedna količina alkohola? To NE POSTOJI!

Potrebno istraživanje na duži rok

Ali, neki stručnjaci, koji nisu učestvovali u ovom istraživanju, upozoravaju da razlike u veličini mozga kod osoba koje umereno konzumiraju alkohol ne znače nužno da će doći i do primetne razlike u funkciji mozga.

Anja Topivala, naučnica sa Oksforda, smatra da bi stoga trebalo sprovesti dodatnu studiju koja bi analizirala i kognitivne sposobnosti ispitanika.

Drugo ograničenje studije je to što se temelji na subjektivnoj proceni ispitanika o njihovom konzumiranju alkohola u prethodnoj godini, napominje psiholog Ketrin Fortie, docent na harvardskom medicinskom fakultetu.

Ljudi uopšte nisu svesni koliko alkohol goji!

Ona smatra da bi rezultati studije bili relevantniji kada bi se sprovela procena konzumacije alkohola tokom dužeg vremena, odnosno tokom celog života. Uprkos tome, Fortie smatra da su rezultati ove studije "izvanredni".

Neke manje prethodne studije, napomenula je Fortie, ukazivale su na to da jedno piće dnevno može imati povoljan učinak na mozak, ali istraživanje koje je sprovela Topivala i nova studija sprovedena na Univerzitetu Pensilvanija, pokazuju sasvim drugačije rezultate, istakla je.

Naučnici se pitaju i upozoravaju: zašto stalno zaboravljamo koliko je alkohol opasan?

Stručnjaci upozoravaju da treba biti oprezan i sa studijama koje pokazuju kako čaša vina dnevno pozitivno utiče na kardiovaskularno zdravlje. Američko udruženje za srce upozorava da naučnici do sada nisu dokazali da vino zaista ima takav efekat.

Zapravo bi moglo biti upravo suprotno. Sigurno je jedino to da hronična konzumacija alkohola uzrokuje porast krvnog pritiska, kao i povećan rizik od nekih oblika raka.