filteri close
Objavljeno: 20.08.2021. Image source: Foto: Pixabay/Firmbee
300x600

Multitasking je nastao još davnih 1900ih godine, kada je istraživanje pokazalo da su ljudi produktivniji ako obavljaju više poslova odjednom.

Međutim, novija istraživanja pokazuju da su ti rezultati ispravni jedino u slučajevima kada se rade zadaci koji ne zahtevaju izrazitu koncentraciju i pažnju, odnosno određeni rutinski poslovi. U svakom drugom slučaju, ne samo da smanjuju produktivnost, već i mogu biti krajnje kontraproduktivni.

ISTRAŽIVANJE: Ponedeljkom se deset puta manje smejemo?

Mozak registruje informacije rađene u multitaskingu u delu koji nam služi za učenje novih veština, dok kada se fokusiramo i nešto radimo sa pažnjom, mozak to stavlja u deo za čuvanje informacija i lakše pamćenje.

Analize pokazuju da u proseku svoj posao prekidamo na svakih 11 minuta iz različitih razloga, a potrebno nam je čak 25 minuta da se ponovo vratimo u isti ritam rada. 

Novo istraživanje sad kaže: Suzdržavanje od društvenih mreža NE poboljšava mentalno zdravlje