filteri close
Objavljeno: 28.06.2020. Image source: pixabay/RitaE

Divno i preukusno voće višestruko je dobro za vaš organizam

Vitamini, minerali, nešto vlakana, ne mnogo kalorija, vrhunski ukus i očaravajući miris. Lista korisnih sastojaka kajsije je prilično duga zbog čega nutricionisti to voće nazivaju izvorom zdravlja.

Pred naletom moćnih plodova i višak kilograma povlači se veoma brzo.

Vatrene kože i plišane unutrašnjosti, kajsija je, bez trunke preterivanja, voće dostojno trona.

Koji napitak posle treninga? NIJEDAN! Uzmite bananu!

Kraj proleća i početak leta predstavlja rajski period za ljubitelje njenog svežeg slatkastog ukusa, ali je sušena dostupna tokom cele godine.

Narandžasti plodovi ne sadrže masnoće, a obilje vitamina čine ih riznicom zdravlja.

Pred naletom moćne kajsije višak kilograma topi se veoma brzo, kažu nutricionisti, a svoje tvrdnje zasnivaju na spisku uglavnom niskokaloričnih sastojaka.

Pazite na ishranu? Vodite računa i KAD jedete!

Takođe, telo će vam se zahvaliti posle svakog pojedenog svežeg ploda ovog voća jer ćete uneti kalijum, gvožđe, nešto vlakana, vitamine A, C i E i druge za zdravlje i lepotu korisne materije.

Narandžasta loptasta lepotica odlična je u kompotu, marmeladi, sirupu, ali je sveža, ipak najbolja, jer tako organizam uspe da iskoristi najviše hranljivih i važnih materija. 

Divna trešnja - PRIRODNI lek sa drveta!

Ipak ne bi trebalo preterivati s količinom jer kiselina koju ovo voće sadrži može nadražiti osetljiviji stomak, savet je stručnjaka.

Izvor: RTS