Da li ste toksična osoba? Ovih 9 osobina otkrivaju toksičnost

Proverite da li ste među njima

Psihijatar i terapeut dr Petar Vojvodić identifikovao je devet osobina koje su zajedničke toksičnim ljudima. Ovaj vodič pomaže ljudima da prepoznaju toksične crte u sebi i kako da se nose s njima.

Šta znači biti toksičan?

Biti toksičan znači da tvoje akcije i reči često donose negativne efekte na ljude oko sebe, ostavljajući ih emotivno iscrpljenim čak i nakon kratkog kontakta.

Sindrom prevaranta: Kad se plašimo da će nas "otkriti" i da nismo zaslužili uspeh

Devet glavnih obeležja toksičnih ljudi:

1. Neprestano zahtevaš pažnju, pomoć i podršku

Tvoj život ti se čini kao neprestana borba i čini se da ne učiš iz prošlih iskustava. Tvoji prijatelji i porodica se često osećaju iscrpljeno posle interakcija s tobom jer si konstantno u centru pažnje.

2. Fokusiran si samo na sebe

Nemar za osećanja i misli drugih je tvoja stalna osobina. Kad god se nešto dešava, usmeravaš pažnju na sebe i svoje probleme, čineći da se drugi osećaju nebitno.

3. Manipulišeš ljudima

Ništa u tvom odnosu s drugima nije iskreno. Koristiš informacije o njima da bi ih manipulisao za sopstvenu korist.

4. Zli jezik

Obožavaš tračeve i brzo ih deliš, ne obazirući se na to da li su tačni ili ne.

Uticaj pasa na mentalno zdravlje dece i omladine

5. Kratak fitilj

Brzo se ljutiš i obično optužuješ druge za svoj bes, čineći da ljudi oko tebe hodaju na jajima.

6. Pesimista si

Tvoj pogled na svet je često negativan, što ubija optimizam kod ljudi koji su u tvom društvu.

7. Potcenjuješ i omalovažavaš druge

Uvek podsećaš ljude na njihove mane ili greške, čineći da se osećaju nisko i nesigurno.

8. Moraš da kontrolišeš druge

Želiš stalne dokaze lojalnosti od ljudi oko sebe, čineći da se osećaju izolovano u pokušaju da te zadovolje.

Ekološka anksioznost: Razumevanje i savladavanje novog mentalnog izazova

9. Stvaraš osećaj srama kod drugih

Nikad nisu dovoljno dobri za tebe i uvek im nalaziš manu, čineći da se osećaju krivim i manje vrednim.

Kako da se nosiš s ovim osobinama? Prvi korak je prepoznavanje i preuzimanje odgovornosti. Ako se prepoznaš u ovim crtama i ne možeš sam da se izboriš, stručna pomoć je preporučljiva za tebe i ljude koji te okružuju.