Jednostavan test koji otkriva MNOGO o zdravlju srca, možete ga uraditi odmah

Naravno, poseta lekaru je jedini pravi način za lečenje

Srčane bolesti u Srbiji su veoma česte, a utoliko je bitnije da kontrolišete kardiovaskularno zdravlje.

Naravno, nijedan kućni test ne može da zameni odlazak kod lekara, koji može da utvrdi tačno u čemu je problem i kako ga treba lečiti, ali postoji jednostavan način da kod kuće utvrdite ima li naznaka srčanih bolesti i treba li da odete kod lekara.

Noćni rad UBIJA? Pritisak, srce, pojava tumora - strašne posledica rada noću

Sve što treba da uradite je da napunite posudu hladnom vodom i u nju dodate leda. Važno je da posuda bude dovoljne veličine da u nju možete da potopite šake.

Ruke zadržite u vodi oko pola minuta, a zatim "pročitajte" rezultate.

Upozorenje naučnika - pljeskavice izazivaju ozbiljan zdravstveni problem!

Ako su vam prsti bledi ili dobijaju plavu nijansu, to može da ukaže na potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi, kao i na mogućnost niskog nivoa kiseonika u krvi.

Izmasirajte prste kako biste poboljšali cirkulaciju, a bilo bi dobro i da odete kod lekara kako biste detaljno prekontrolisali svoje zdravlje.

Ako su vam prsti pocrveneli, to je zapravo dobar znak jer pokazuje da su vam srce i krvotok zdravi.