Muči vas svrab stopala? 7 uzroka zašto se javlja i kako da olakšate tegobe

Osip na stopalima može se javiti kao posledica alergijske reakcije ili infekcije. 

Većina osipa na stopalima su atletski dermatitisi stopala i kontaktni dermatitisi i mogu se lečiti lekovima bez recepta.

Međutim, druge vrste osipa na stopalu, poput celulitisa, mogu zahtevati medicinsku intervenciju.

Atletsko stopalo

Tinea pedis, poznatija kao atletsko stopalo, je visoko zarazna gljivična infekcija koja se razvija na nogama. Nastaje usled izloženosti stopala toplim i vlažnim okruženjima, kao što su podovi za tuširanje i unutrašnjost cipela.

Ova gljivična infekcija često dovodi do svrba i peckanja između nožnih prstiju. 

Ostali simptomi stanja:

• ispucala koža između nožnih prstiju
• crvenilo
• koža je kao skuvana sa beličastim ljuspama
• može se preneti na nokte (žućkaste ili smeđe promene i zadebljanja nokatne ploče)
• sitni mehurići koji mogu da pucaju i cure

Lečenje

Većina ljudi može tretirati atletsko stopalo antifungalnim tretmanom, obično u obliku oralne tablete ili tečnosti ili kreme bez recepta. Teže infekcije mogu zahtevati lekove na recept.

Topični steroidi, kao što je hidrokortizon, mogu pomoći u smanjenju upale i ublažavanju svraba i bolova.

Kontaktni dermatitis

Kontaktni dermatitis je osip koji nastaje kada neka supstanca iritira kožu ili izazove alergijsku reakciju.

Šta je perioralni dermatitis i kako toga da se rešite?

Supstance koje mogu izazvati kontaktni dermatitis su:

• metali, poput nikla
• šminka
• lateks
• često pranje ili kontakt sa vodom
• izbeljivač

Lečenje

Ljudi mogu da izbegavaju supstancu za koju smatraju da izaziva kontaktni dermatitis da bi videli da li će njihov osip nestati za 1–3 nedelje. Antihistaminici i lokalni kortikosteroidi mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

Kontakt sa otrovnim bršljanom, hrastom ili sumakom

Otrovni bršljan, hrast i sumak rastu i u šumovitim i močvarnim predelima. Ove biljke proizvode sok koji sadrži alergen koji se zove urušiol.

Urušiol može izazvati alergijsku kožnu reakciju zvanu kontaktni dermatitis. 

Simptomi alergije na otrovni bršljan, hrast ili sumak su:

• kao skuvana koža koja svrbi
• izrasline ili plikovi na koži
• natečena, osetljiva koža
• otežano disanje
• groznica

Lečenje

Osip od otrova bršljana, hrasta i sumaka obično se sami uklanjaju u roku od nekoliko nedelja.

Ako neko veruje da je bio izložen urušiolu, može odmah ga ukloniti sa sebe tako što će sebe i odeću oprati sapunom i vodom.

Lokalni tretmani bez recepta, poput kalamin losiona i hidrokortizona, mogu pomoći u ublažavanju svraba i oteklina. 

Lekar može da prepiše oralni antihistamin za smanjenje alergijske reakcije.

Dishidrotični ekcem

Dishidrotični ekcem ili dishidroza je čest oblik ekcema koji izaziva svrbežne plikove na dlanovima ruku i stopala.

Prema Nacionalnom udruženju za ekceme, dishidriotični ekcem je dvostruko češći kod žena nego muškaraca. 

Šta je rozacea i kako je tretirati

Simptomi mogu da uključuju:

• plikovi na nožnim prstima, dlanovima, ivicama prstiju i stopalima
• kao kuvana koža sklona svrabu
• ispucala ili ljuspava koža
• natečena, osetljiva koža

Lečenje

Trenutno ne postoji lek za dishidrotični ekcem. Tretmani ovog stanja kože uključuju smanjenje simptoma i sprečavanje sekundarnih infekcija i drugih komplikacija.

Lekar može da prepiše lokalni steroid za smanjenje oticanja i svraba. Injekcije botoksa mogu smanjiti znojenje i višak vlage u rukama i nogama, što može sprečiti infekcije.

Domaći tretmani za dishidriotični ekcem uključuju:

• potapanje ruku i nogu u hladnu vodu
• nanošenje hladnog obloga na zahvaćenu kožu
• korišćenje hidratantne kreme ili kreme koja popravlja kožnu barijeru

Bolesti ruku, stopala i usta

Bolest ruku, stopala i usta (HFMD) je stanje kože koje se javlja usled infekcije koksakijem virusom i enterovirusima. HFMD je visoko zarazan, a ljudi ga mogu dobiti:

• dodirivanjem osobe sa infekcijom
• dodirivanjem predmeta ili površina koje nose virus
• vazduhom koji sadrži čestice virusa

Iako je HFMD najčešći među malom decom mlađom od 5 godina, svako može da razvije infekciju.

HFMD obično dovodi do pojave sitnih fleka na rukama i nogama, kao i do pete u ustima. 

Ostali simptomi su:

• bolni plikovi
• groznica
• upaljeno grlo
• gubitak apetita
• bol tokom jela ili gutanja

Lečenje

Ne postoje specifični tretmani za HFMD. Ljudi mogu da upravljaju simptomima bez lekova koji smanjuju temperaturu i bol.

Pijenje hladne tečnosti može pomoći zadržavanju hidratacije ljudi dok umiruje grlobolju.

Kod većine ljudi sa HFMD-om stanje se poboljšava u roku od 7–10 dana. 

Celulitis

Celulitis je bakterijska infekcija koja se razvija u dubokim slojevima kože i na potkolenicama i stopalima. Simptomi:

• koža koja izgleda natečena
• koža koja je topla, osetljiva ili bolna na dodir
• žuljevi
• umor
• groznica ili jeza
• hladan znoj
• mučnina ili povraćanje
• otekli limfni čvorovi

Ljudi sa svetlim tonovima kože takođe mogu primetiti crvenilo kože na zahvaćenom području.

Lečenje

Celulitis se može razviti iznenada i bez lečenja može biti opasan po život.

Lekari obično prepisuju antibiotike za lečenje bakterijske infekcije odgovorne za celulitis. 

Ostale korisne mogućnosti lečenja kod kuće:

• držanje zahvaćene noge ili stopala podignutog da se smanji oticanje
• uzimanje lekova bez recepta protiv bola za ublažavanje bolova i smanjenje telesne temperature
• izbegavanje češanja svrbom pogođene kože
• održavanje područja čistim i suvim

Šuga

Šuga je parazitno oboljenje  kože koje izaziva jedna vrsta grinje (šugarac). Simptomi šuge obično se pojave u roku od 4–8 nedelja.

Infestacija šugaom može dovesti do osipa na koži i intenzivnog svraba. Na zahvaćenom delu kože mogu se javiti plikovi slični prištićima.

Lečenje

Ljudi ne mogu da leče šuga kod kuće. Lekar mora da prepiše lekove za lokalnu upotrebu koji ubijaju grinje.

Nakon početka lečenja, ljudi će morati da dezinfikuju posteljinu, odeću i bilo koje druge tkanine koje redovno koriste. To će pomoći u sprečavanju ponavljanja zaraze.

Kada treba potražiti doktora?

Ljudi bi se trebali obratiti svom lekaru ako je osip na stopalu bolan ili značajno ometa njihove svakodnevne aktivnosti. 

Važno je da osoba odmah potraži medicinsku pomoć ako ima osip na stopalu koji ne reaguje na lečenje ili ima znakove infekcije.