filteri close
Objavljeno: 03.11.2019. Image source: rawpixel/Pixabay
300x600

Lečenje skolioze često je trka protiv vremena. Ako je započnete dovoljno rano, postoji način da prateće probleme smanjite na zanemarljiv nivo ili da usporite njihovo napredovanje.

Kičma je sastavljena od pršljenova koji su povezani tako da omogućavaju da se čovek savija i pomera.

Ipak, kada imate skoliozu, kičma se savija više nego što bi trebalo, formirajuci oblik sličan slovima S ili C.

Zakrivljenje kičme je obično blago i ne utiče na zdravlje ili izgled osobe. Ipak, ono se vremenom može pogoršati, izazivajući bol i druge zdravstvene problem.

Skolioza može da zahvati i decu i odrasle. Neka se deca čak rađaju sa ovim problemom.

Simptomi skolioze kod dece

Za decu koja imaju skoliozu, rana prevencija je ključna.

Skolioza se kod dece obično javlja između 8. i 14. godine. Devojčice su čak osam puta podložnije ovom problem, dok je nasledni faktor takođe veoma značajan u blagovremenom dijagnostikovanju i tretiranju skolioze.

Kroz vođene vežbe, deca mogu izgraditi novu podsvesnu mišićnu memoriju i automatske navike za pravilno držanje kičme.

Iako se dugo može formirati bez vidljivih simptoma, na osnovu ovih pokazatelja možete prepoznati skoliozu i zatražiti mišljenje i pomoć lekara:

  • ramena su različite visine
  • glava ne izgleda centrirano u odnosu na telo
  • jedan kuk deteta je viši od drugog i „ispada” tokom hoda
  • rebra su izbačena
  • kad dete stoji pravo, ruke mu ne vise niz telo
  • kada se dete nagne napred, dve strane njegovih leđa su različite visine
 Simptomi skolioze kod odraslih

Često su bolovi u leđima prvi znak skolioze kod odraslih.

Bol se u poznijim godinama može javiti i usled oštećenja kostiju u leđima, a ne samo usled skolioze. 

Da li pravilno spavate?

Kako se kičma savija, može vršiti pritisak na živce u blizini i uzrokovati simptome poput slabosti i ukočenosti.     

Čak i vrlo lagano vežbanje smanjuje rizik od lomova kod starijih žena

Uz bol u leđima, skoliozu kod odraslih možete prepoznati i pomoću ovih simptoma:

  • neravnomerna ramena i/ili kukovi
  • bol u donjem delu leđa
  • umor, slabost ili bol u nogama
  • problemi pri hodu
  • teškoće pri pokušaju pravog stajanja
  • kratak dah
  • gubitak visine
  • pojava bolesti kostiju
  • neprijatnost tokom jela jer kičma vrši pritisak na stomak.

 Vežbanje vas može osloboditi bola u ramenima