Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Nauka podseća: riba u ishrani smanjuje rizik od demencije
Od davnina su poznate brojne zdravstvene blagodeti koje riba ima u ljudskoj ishrani.
Nedavno sprovedeno istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu British Journal of Nutrition, pokazuje da povećanje unosa ribe može umanjiti rizik od demencije.
Da li starenje nužno vodi u demenciju?
Istraživači su pošli od hipoteze da blagotvorno dejstvo koje riba ima na neurološko i kognitivno zdravlje ljudi može biti u vezi i sa prevencijom demencije.
Kako bi proverili ovu hipotezu, istraživači u Japanu analizirali su zdravstveno stanje i prehrambene navike učesnika starijih od 65 godina.
Studija je pokazala da su učesnici koji su imali veći unos ribe imali smanjeni rizik od razvoja demencije.
Dobar san „ispira” mozak od toksina
Na osnovu dobijenih rezultata, istraživači su čak izračunali meru potencijalnog smanjenja rizika od demencije do koga bi moglo doći ukoliko bi se povećao unos ribe u ishrani stanovništva.
Zaključci su da bi se u svetu na ovaj način moglo sprečiti čak 2,6 miliona slučajeva demencije kod zdravih starijih osoba bez invaliditeta.
Mnogo je pretpostavki, ali nauka ima poslednju reč – šta ZAISTA utiče na zdravlje srca i mozga