Noćno mokrenje – uzroci i lečenje

Učestala potreba za noćnim mokrenjem naziva se nokturija.

Uglavnom pogađa starije ljude, oba pola, ali se javlja i kod 13 – 20% mlađih osoba. 

Jedna od posledica nokturije jeste poremećaj kvaliteta sna, te i života, kao i povećan rizik za razvoj drugih bolesti, uslovljenih nepovoljnim uticajem učestalog buđenja na fizičko i psihološko stanje osobe. 

Šta dovodi do učestalog noćnog mokrenja? 

Uzroci nokturije su brojni, a među najčešćima ubrajaju se: povećan unos tečnosti, smanjen kapacitet bešike, pojačano stvaranje mokraće.    

Do smanjenog kapaciteta bešike može doći usled brojnih faltor, kakvi su: 

• hirurški zahvati
• upala i preosetljivost bešike
• infekcija mokraćnog sistema
• pojava kamena u bešici
• fibroza bešike
• preterana aktivnost mišića bešike
• karcinom bešike

Imate aktivnu bešiku? Hrana vam može pomoći

Povećano stvaranje mokraće može biti problem koji se ispoljava tokom čitavog dana, a često je uzrokovan povišenim nivoom kalcijuma u krvi, manjkom estrogena u organizmu, dijabetesom ili oštećenjem bubrega.

Postoji i nokturalna poliurija, koja predstavlja povećano stvaranje mokraće tokom noći, i najčešće je uzrokovano određenim srčanim problemima, uzimanjem diuretika, ili smanjenjem koncentracije antidiuretskog hormona (ADH). 

Faktorima rizika za pojavu nokturije smatraju se:

• artritis
• dijabetes
• povišen pritisak
• depresija
• problem sa prostatom, kod muškaraca

Šta sve izaziva peckanje i bol pri mokrenju i kako se leči?

• gojaznost
• upalna bolest creva
• histerektomija (uklanjanje materice), kod žena.

Lečenje nokturije

Lečenje nokturije zavisi od uzroka javljanja ovog problema.

U određenim situacijama preporučuje se promena stila života, dok je u drugim situacijama neophodna farmakološka terapija.

Opšti saveti lekara u ovakvim situacijama uključuju:

• smanjenje unosa soli
• redovnu fizičku aktivnost

Na šta upozorava boja urina

• mokrenje pre odlaska na spavanje
• regulisanje telesne mase
• minimalno unošenje tečnosti (pogotovo alkohola i kafe) 2 sata pre spavanja.