filteri close

Top 12 tema

Živi zdravo
Osvežavajuće i zdravo: Nekoliko predloga kako da iskoristite DINJU u svakodnevnoj ishrani
Objavljeno: 26.08.2024. Image source: Pixabay/congerdesign
Osvežavajuće i zdravo: Nekoliko predloga kako da iskoristite DINJU u svakodnevnoj ishrani

Osvežavajuće i zdravo: Nekoliko predloga kako da iskoristite DINJU u svakodnevnoj ishrani

300x600

Salata sa dinjom, smuti sa dinjom...

Smuti sa dinjom

Sastojci:

  • 1 šolja isečene dinje
  • 1 banana
  • 1 šolja jogurta ili mleka (može biti biljno mleko)
  • 1 kašika meda (po želji)
  • Led po ukusu

Priprema:

  1. U blender stavite dinju, bananu, jogurt (ili mleko) i med.
  2. Blendajte dok ne dobijete glatku smesu.
  3. Dodajte led i još malo blendajte.
  4. Poslužite odmah

Prosciutto sa dinjom

Sastojci:

  • 1 dinja, isečena na kriške
  • 200 g prosciutto (pršuta)

Priprema:

  1. Isecite dinju na tanke kriške.
  2. Svaku krišku dinje obmotajte kriškom prosciutta.
  3. Poslužite kao predjelo ili lagani obrok.

Salata sa smokvama i rikota sirom

Salata sa dinjom i fetom

Sastojci:

  • 1 srednja dinja, isečena na kockice
  • 200 g feta sira, isečenog na kockice
  • 1 krastavac, isečen na kockice
  • 1 crveni luk, sitno iseckan
  • Sveži bosiljak ili nana
  • Maslinovo ulje
  • So i biber po ukusu

Priprema:

  1. U velikoj posudi pomešajte dinju, fetu, krastavac i crveni luk.
  2. Dodajte maslinovo ulje, so i biber po ukusu.
  3. Na kraju pospite svežim bosiljkom ili nanom.
  4. Lagano promešajte i poslužite hladno.

Hladna salata sa tikvicama


recept obrok salata dinja smuti leto