7 iznenađujućih činjenica o bipolarnom poremećaju

Evo kako bipolarni poremećaj može uticati na vaš život.

Iako bipolarni poremećaj pogađa sve više ljudi, mnogi ljudi ne znaju kako je zapravo živeti s tim stanjem. Samo njegovo ime ga zapravo opisuje. Simptomi se menjaju između ekstremnih visina (manija) i ekstremnih najnižih nivoa (depresija). 

1. Možete istovremeno osećati maniju i depresiju.

Simptomi bipolarnog poremećaja obično se kreću napred i nazad između najviših i najnižih nivoa. Tokom visokog nivoa možete se osećati izuzetno energično. Možda ste zabrinuti i ne možete mirno da sedite. Nekoliko nedelja kasnije možete se osećati iscrpljeno i bolesno. Teško vam je bilo šta da radite. To je depresivna epizoda. Međutim, ponekad ljudi istovremeno osećaju simptome i manije i depresije, tzv. kombinovano stanje, ili im se ove faze smenjuju jedna za drugom tokom dana. 

2. Vaša porodica, životni događaji i zdravlje mogu povećati rizik.

Svako može dobiti bipolarni poremećaj. Ipak, često se odvija u okviru porodica. Stručnjaci misle da nešto u vašim genima može izazvati bipolarni poremećaj. Ponekad nešto vrlo stresno ili velika životna promena mogu pokrenuti bipolarni poremećaj. Izgubiti nekoga koga volite na primer. Ljudi sa bipolarnim poremećajem takođe imaju veće šanse od drugih da imaju određene zdravstvene probleme. Tu spadaju gojaznost i bolesti srca.

Kako se nositi sa neizvesnošću bipolarnih epizoda?

3. Bipolarni poremećaj može uticati i na decu.

Većina ljudi pokazuje znake bipolarnog poremećaja oko 25. godine. Ali, može se dogoditi u bilo kojoj dobi. Može se javiti čak i kod dece i tinejdžera. Često je teško dijagnostifikovati bipolarni poremećaj kod dece. Deca sa bipolarnim poremećajem mogu dugo imati teške, nasilne napade, a zatim se ponašati izuzetno srećno u drugim periodima. Tinejdžeri mogu donositi opasne odluke. Ocene im mogu smanjiti. Ili, možda će prestati sa sportom ili aktivnostima u kojima su nekada uživali.

4. Simptomi se mogu pogoršati tokom trudnoće.

Žene imaju veću šansu da dobiju epizodu manije ili depresije tokom trudnoće nego u drugim periodima života. Rizik je još veći nekoliko meseci nakon porođaja. Promene u hormonima, stres, nedovoljno spavanja verovatno pokreću bipolarne epizode kod trudnica. Preskakanje terapije može ove epizode učiniti verovatnijim.

Vodič: Šta je bipolarni poremećaj, po čemu se razlikuje od depresije i kako mu treba pristupiti

5. I manične i depresivne epizode mogu vas dovesti u veliku opasnost.

Vremena depresije mogu da pokrenu misli o samoubistvu ili da naštetite sebi. Važno je odmah potražiti pomoć kada se ove misli pojavve. Vremena manije takođe mogu biti opasna. Ljudi se često ponašaju bezobzirno i donose opasne odluke. Mogli bi se drogirati, trošiti previše novca ili imati nezaštićen seks. To može loše uticati na njihove finansije, zdravlje i međuljudske veze. To bi ih čak moglo dovesti i do problema sa zakonom.

6. Zdrav životni stil pomaže u održavanju bipolarnog poremećaja.

Lekovi i terapija mogu vam pomoći da izjednačite raspoloženje i kontrolišete simptome bipolarnog poremećaja. Takođe je važno baviti se zdravim životom. Na primer, redovno vežbajte. Otkrijte kako da bolje upravljate stresom. Joga i meditacija mogu vam biti korisni. Naspavajte se svake noći. Nedostatak sna može pokrenuti bipolarne simptome. 

7. Uvek ćete morati da lečite bipolarni poremećaj.

Ne možete jednom tretirati bipolarni poremećaj i završiti s tim. To je životno stanje, kao što je multipla skleroza. To znači doživotno upravljanje. Pridržavajte se plana lečenja i vodite zdrav životni stil - čak i kada se osećate zdravo. Mnogi ljudi dobro žive držeći svoj bipolarni poremećaj pod kontrolom. Znajte da će vaš lek i terapija možda morati da se promene tokom vremena. Međutim, nikada ne menjajte plan lečenja bez prethodnog razgovora sa lekarom.