Čisti jetru, uklanja toksine, zatvor i čisti creva - cvekla je pravi "čistač organizma"!

Ne samo da je ukusna, nego je i zdrava!

Rezultati medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje cvekle čisti jetru, organizam od toksina i drugih „otpada“, otklanja opstipaciju i druge probleme sa crevima, ali i da sprečava razvoj malignih tumora.

Ovo povrće sadrži najširu lepezu minerala i vitamina, među kojima i izuzetno redak B12.

Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu toga što je u organizmu pokvareno.

Došla je jesen, ove namirnice najbrže jačaju organizam!

Smatra se najkorisnijom i najlekovitijom povrtarskom kulturom koja sadrži najširu lepezu vitamina i minerala, izuzetno je bogata belančevinama, mastima i ugljenim hidratima i, što je važno, lako se vari.

Od minerala sadrži gotovo sve - kalcijum, kalijum, natrijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, fluor, mangan, bakar, jod, sumpor, litijum, stroncijum, brom. Od vitamina najprisutniji su vitamin B1, B2, Ce, kao i izuzetno redak vitamin u biljnim namirnicama, B12.

Crvena boja cvekle potiče od antocijana koji utiče na obnavljanje krvi, dok biljka u celini ima antikancerogeno dejstvo.

Da li je 120 sa 80 normalan krvni pritisak? Sve što treba da znate o bolesti koja razara telo!

Osim toga, potvrđena je i njena lekovitost u slučajevima demineralizacije kostiju i zuba.

Prisustvo joda čini je dragocenim lekom protiv ateroskleroze i procesa starenja.

Osnovu višestruke lekovitosti ove biljke čine sastojci betanin i betain koji podstiču razmenu materija, regulišu krvni pritisak, smanjuju holesterol, održavaju krvne sudove u dobrom stanju, podstiču rad jetre.

Zdravo i ukusno: Čorba sa karfiolom, paradajzom i krutonima!

Cvekla je izuzetno korisna u lečenju malokrvnosti kod dece i mladih osoba, jer sadrži visok procenat gvožđa.

Povoljno deluje i na rad creva i njihovu peristaltiku (pokretljivost), jer sadrži celulozu i pektin u izobilju. Međutim, da bi se zadovoljile dnevne potrebe organizma za dragocenim vlaknima treba pojesti pet cvekli srednje veličine.

Cvekla je delotvorna i kod najtežih oboljenja, međutim kuvanjem gubi svoju lekovitost pa je najbolje piti sok od presne cvekle.