KARDIOVASKULARNE BOLESTI: Prepoznajte znakove upozorenja i reagujete - odmah!

Kada se spomene srčana bolest, većina ljudi pomisli na srčani udar. Međutim, ovaj izraz pokriva nekoliko različitih stanja koja mogu nauditi vašem srcu i sprečiti ga da pravilno funkcioniše. 

U srčane bolesti spadaju stanja poput koronarne arterijske bolesti, aritmije, kardiomiopatije i zatajenja srca. 

Začepljene arterije

Nakupljanje lepljivog plaka (masti i holesterola) može suziti arterije vašeg srca, otežavajući prolazak krvi. Mnogi ljudi čak i ne znaju da postoji problem sve dok arterija ne bude začepljena ugruškom krvi i ne dožive srčani udar. Mogu postojati i upozoravajući znakovi bolesti koronarnih arterija, poput učestalih bolova u grudima koji se nazivaju angina.

Srčani udar

Plak je čvrst spolja i prljav iznutra. Ponekad ta tvrda spoljna školjka pukne. Kada se to dogodi, formira se ugrušak krvi. Ako potpuno blokira vašu arteriju, prekida dotok krvi u deo vašeg srca. Krv nosi kiseonik, a manjak toga može brzo oštetiti organ i može vas ubiti. Napad je iznenadan, a važno je odmah potražiti medicinsku pomoć.

Kako se osećate prilikom srčanog udara?

Možete osetiti:

• Bol ili pritisak u grudima
• Nelagodnost koja se širi na leđa, vilicu, grlo ili ruku
• Mučnina, probavne smetnje ili žgaravica
• Slabost, anksioznost ili nedostatak daha
• Brzi ili nepravilni otkucaji srca

Hitno je i kada su vaši simptomi blagi!

Simptomi kod žena

Žene ne osećaju uvek bol u grudima. U poređenju sa muškarcima, veća je verovatnoća da će vam doći do žgaravice ili lupanja srca, izgubiti apetit, kašalj ili osećati umor ili slabost. Ne zanemarujte ove simptome. Što duže čekate na lečenje, to može biti veća šteta.

VAŽNO UPOZORENJE! Ovo su znaci da vaše srce ne radi kako treba!

Reagujte brzo!

Ako mislite da imate srčani udar, nazovite odmah hitnu pomoć (194), čak i ako niste sigurni. Ne čekajte da vidite da li se osećate bolje. I nemojte se voziti u bolnicu. Brz odgovor može da vam spasi život.

Nepravilni otkucaji srca: aritmija

Vaše srce kuca zbog električnih impulsa i oni mogu uticati na ritam. Aritmijemogu da dovedu do promene srčanog ritma, usporavanja ili podrhtavanja. Često su bezopasni i brzo prolaze, ali neke vrste mogu uticati na protok krvi i ozbiljno ugroziti vaš organizam. Obavestite svog lekara ako primetite bilo šta neobično.

Bolest srčanog mišića: kardiomiopatija

Oštećen srčani mišić ili kardiomiopatija otežava pumpu i prenošenje krvi u ostatak tela. Vremenom, zdravstveni problemi poput visokog krvnog pritiska, gojaznosti i dijabetesa mogu uzrokovati ovo ozbiljno stanje, koje može dovesti do zatajenja srca.

Zatajenje srca

To ne znači da vaše srce prestaje da radi. To znači da srce ne može pumpati dovoljno krvi da zadovolji potrebe vašeg tela. Tako se vremenom uvećava i pumpa brže. To slabi mišić i smanjuje količinu krvi koja se izliva još više, što dodatno predstavlja problem.

Većina slučajeva zatajenja srca rezultat je bolesti koronarnih arterija i srčanih udara.

Kongenitalni srčani defect

Od rođenja možete imati nepropusni ventil ili oštećen zid koji razdvaja vaše komore srca. Ponekad se oštećenja ne pronađu dok niste odrasla osoba.

Ne treba im svima lečenje, ali nekima je potreban lek ili operativni zahvat. Ako ga imate, veća je verovatnoća da imate aritmiju, zatajenje srca i zaražene ventile, ali postoje načini da te šanse umanjite.

Iznenadna srčana smrt

Ovo nije isto što i srčani udar. Iznenadna srčana smrt događa se kada srčani električni sistem postane neprohodan, zbog čega se tuče nepravilno i opasno brzo. 

Defibrilator može pomoći da se vrati redovan otkucaj srca, ali bez toga, osoba može umreti u roku od nekoliko minuta. Pokrenite postupak oživljavanja (CPR) dok čekate defibrilator i neka neko odmah nazove hitnu pomoć.

Elektrokardiogram (EKG)

EKG beleži električne aktivnosti vašeg srca. Tokom ovog bezbolnog testa, vaš lekar će nalepiti elektrode na kožu nekoliko minuta. Rezultati mu govore da li imate redovan rad srca. Može potvrditi da imate srčani udar ili ste ga imali u prošlosti. Vaš lekar takođe može da uporedi ove grafikone tokom vremena kako bi pratio kako funkcioniše vase srce.

Test opterećenja

Ovo meri koliko dobro vaše srce radi kada je pod opterećenjem. Hodate po trkačkoj stazi ili vozite stacionarni bicikl, a vežba postaje otežana. U međuvremenu, vaš lekar posmatra vaš EKG, broj otkucaja srca i krvni pritisak da vidi da li organ dobija dovoljno krvi.

Holter Monitor

Ovaj prenosni uređaj beleži ritam vašeg srca. Ako vaš lekar misli da postoji problem, možda će vas zamoliti da monitor nosite dan ili dva. On prati električne aktivnosti nonstop (za razliku od EKG-a, koji je vremenski snimak). Vaš će lekar verovatno zatražiti da prijavite i svoje aktivnosti i simptome.

Rendgenski snimak 

Ovaj snimak vašeg srca, pluća i grudnih kostiju napravljen je sa malom količinom zračenja. Lekari ih koriste da bi uočili znake problema. 

Ehokardiogram

Ovaj test koristi zvučne talase za prikaz živih, pokretnih slika vašeg srca. Od ultrazvuka, vaš lekar može uočiti oštećenja ili probleme sa komorama, zalistakom ili protokom krvi. Pomaže u dijagnosticiranju bolesti i uvidu u to koliko dobro funkcionišu vaši tretmani.

CT srca

Srčana kompjuterizovana tomografija uzima detaljne rendgenske zrake vašeg srca i krvnih sudova. Računar zatim slaže slike da bi stvorio trodimenzionalnu sliku. Lekari ga koriste da bi otkrili nakupljanje plaka ili kalcijuma u vašim koronarnim arterijama, kao i probleme sa ventilima i druge vrste srčanih bolesti.

Kateterizacija srca

U ovom postupku vaš lekar uvodi usku cev, zvanu kateter, kroz krvne žile u vašoj ruci ili nozi, sve dok ne dođe do vašeg srca. Zatim ubrizgava boju u svaku koronarnu arteriju, što ih olakšava sliku na rendgenu. Služi da prikaže bilo kakve blokade i koliko je stanje loše.

Živeti sa srčanom bolešću

Većina vrsta je dugotrajna. U početku se simptomi mogu teško uočiti i ne smetati vašem svakodnevnom životu. Nelečenjem i ignorisanjem, postaju još gori.

Izgaranje na poslu može ozbiljno ugroziti vaše srce

Ako vaše srce počne da propada, možda će vam nedostajati daha ili osećate umor. Pazite na oticanje u trbuhu, gležnjevima, stopalima ili nogama. U mnogim slučajevima dugotrajno lečenje može pomoći da se stvari drže pod kontrolom. Možete se boriti protiv zatajenja srca pomoću lekova, promena načina života, hirurgijom ili transplantacijom.

Lekovi

Brojni lekovi na recept mogu vam pomoći. Neki smanjuju krvni pritisak, broj otkucaja srca ili nivo holesterola. Ostali kontroliraju nepravilne ritmove ili sprečavaju stvaranje ugrušaka. Ako već imate oštećenja, drugi lekovi mogu pomoći vašem srcu da pumpa krv.

Angioplastika

Ovaj postupak otvara blokiranu arteriju i poboljšava protok krvi. Vaš lekar vodi tanki kateter sa balonom na kraju u vašu arteriju. Kada balon dođe do blokade, lekar ga puni vazduhom. To naduvava vašu arteriju i omogućava krvi da se slobodno kreće. Takođe može da stavi u malu mrežastu cev koja se zove stent da bi je držao otvorenom.

Bajpas operacija

Vaš lekar može da predloži ovu operaciju ako imate jednu ili više arterija koje su preuske ili blokirane. Prvo uklanja krvne žile sa područja vašeg tela, kao što su prsa, trbuh, noge ili ruke, a zatim ga pričvršćuje na zdravu arteriju u vašem srcu. Krv se vodi oko problematičnog područja, "zaobilazeći ga".

Ko dobija srčane bolesti?

Muškarci imaju veću verojatnoću za srčani udar od žena i u ranijoj dobi. Ali srčana bolest još uvek je ubica broj 1 oba pola. Ljudi sa porodičnom istorijom isto tako imaju veći rizik.

Stvari koje možete kontrolisati

Ove dnevne navike mogu umanjiti vaše šanse za srčane bolesti:

• Vežbajte redovno (najviše 30 minuta).
• Zdrava ishrana i umerena kilaža.
• Ograničite unos alkohola (jedno piće dnevno za žene, dva za muškarce na dan).
• Bez duvana.

Ako imate dijabetes, važno je upravljati nivoom šećera u krvi. A ako imate visok holesterol i visok krvni pritisak, učinite sve što možete da biste ih proverili.

Zašto pušenje ugrožava vaše srce?

Ako koristite cigarete, imate veću verovatnoću da ćete dobiti srčano oboljenje za  dva do četiri puta. Sada je savršeno vreme za prekid ove lose navike. Rizik od srčanog udara počinje da opada za 24 sata.

Lečenje

Pratite put programa za rehabilitaciju srca. Lekar vam može dati uput za specijalistički pregled. Stručnjaci će vam pomoći da smislite plan koji uključuje vežbanje, ishranu, emocionalnu podršku i još mnogo toga. Ovi programi mogu vam donijeti veliku razliku.