filteri close
Objavljeno: 04.10.2020. Image source: Pixabay/lisa runnels
300x600

Mnogo više posledica ostavlja po zdravlje i telo nego što bi se dalo pretpostaviti

Da ste znali da morate da pretrčite šest i po kilometara kako biste istopili kalorije boce "koka-kole", da li biste je konzumirali?

Flaša "koka-kole" od pola litre, sadrži 210 kalorija, što je više od desetine potrebnog dnevnog unosa kalorija za žene.

Ali naučnici tvrde da većina ljudi ne čita informacije o kalorijama koje se nalaze na ambalaži proizvoda i ne shvataju ih kao poruke koje su bitne za njihovo zdravlje.

Čisti jetru, uklanja toksine, zatvor i čisti creva - cvekla je pravi "čistač organizma"!

Zato predlažu drugačiji način - saopštiti ljudima da im je potrebno trče 42 minuta, odnosno oko šest i po kilometara kako bi istopili kalorije koje sadrži pola litre "koka-kole".

Istraživači "Džons Hopkins Blumberg" škole za javno zdravlje u Baltimoru su otkrili da su tinejdžeri kojima je saopštena ova informacija, izabrali zdravija pića ili manje boce.

Oni tvrde da ako bi na meniju pisalo da jedan dupli čizburger zahteva šetnju dugu osam kilometara da bi se istopile sve kalorije, ljudi bi radije izabrali manji hamburger, koji sadrži manje kalorija.

Došla je jesen, ove namirnice najbrže jačaju organizam!

Glavna profesorka Sara Bleič tvrdi da ljudi ne razumeju šta tačno znači da običan gazirani sok ima 250 kalorija.

Istraživački tim je postavio znake u šest prodavnica u Baltimoru, predstavljajući činjenice o gaziranim pićima. Na znacima je pisalo da je za sagorevanje 250 kalorija potrebno 50 minuta aktivnosti.

Rezultat ovog istraživanja bio je porast prodaje zdravih napitaka i vode, a drastičan pad u prodaji kaloričnih sokova, pogotovo od strane mladih ljudi.