filteri close
Objavljeno: 14.12.2020. Image source: Pexels/Shane
300x600

Još jedan veliki problem sa ovim poremećajem sna!

Muškarci koji pate od apneje, privremenog prestanka disanja u snu, imaju dvostruko veći rizik za depresiju, ukazuje istraživanje sprovedeno u Australiji.

Naučnici Univerziteta u Adelejdu su utvrdili i da je rizik za depresiju čak pet puta veći kod ispitanika koji su se uz apneju žalili na neispavanost i umor tokom dana.

Ovo su sve razlozi zbog kojih je zdravije spavati u hladnoj sobi

Apneja i depresija imaju mnoge zajedničke simptome kao što su, na primer umor, pospanost tokom dana, smanjena vitalnost i poteškoće s koncentracijom, navodi portal Pliva.

Ljudi bolje reaguju i na negativne i na pozitivne događaje ako se dobro naspavaju

Pored toga, što su osobe starije, povećava se faktor rizika i za apneju i za depresiju.

U istraživanju su korišćeni podaci prikupljeni od 860 muškaraca, prosečne starosti 60 godina.