Šta sve može da prouzrokuje poremećaje u ishrani?

Poremećaji ishrane, poput nervoze anoreksije, bulimije i prejedanja, karakteriše neobičan stav prema hrani koji može da izazove pojedinca da promeni svoje prehrambene navike i ponašanje u ishrani.

Iako se zaokupljenost telesnom težinom i izgledom tela čini središnjim za sve poremećaje ishrane, istraživanja su do sada pokazala da su poremećaji ishrane povezani (ali nisu uzrokovani) mnogim različitim faktorima, koji mogu biti genetski, kulturološki, društveni, bihevioralni, psihološki ili biološki.

Stoga, svaki "uzrok" poremećaja u ishrani može biti multifaktorski i složen.

Faktori rizika koji utiču na  poremećaje u ishrani

Poremećaji ishrane mogu pogoditi pojedince iz bilo koje rase, starosne ili socioekonomske klase. Faktori rizika koji povećavaju verovatnoću razvoja poremećaja u ishrani:

Genetski faktori 

Genetski faktori mogu povećati verovatnoću da pojedinac razvije poremećaj ishrane. Pojedinci s rođakom prvog stepena koji imaju istoriju poremećaja ishrane imaju veću šansu od pojedinaca koji nemaju takvog rođaka, da razviju poremećaj ishrane. Pored toga, istraživači su identifikovali specifične gene koji utiču na hormone kao što su leptin i grelin. Stručnjaci veruju da, osim što regulišu hranjenje, ovi hormoni mogu da utiču na osobine i ponašanja koja su povezana sa anoreksijom i bulimijom.

Uticaj kod kuće ili u školi

Ponašanje roditelja može uticati na prehrambene navike deteta. Na primer, majke koje prerano ili prekomerno brinu o svojoj težini mogu podstaći dete kod nenormalnog odnosa prema hrani, kao što je to slučaj sa ocem ili bratom ili sestrom koji zadirkuju pojedinca o njihovoj težini ili izgledu njihovog tela.

Nauka tvrdi: Društvene mreže uzrokuju poremećaj ishrane kod adolescenata

Slično tome, komentari koje daju školski drugovi u školi mogu uticati na detetov stav prema prehrambenim navikama, a visoka očekivanja roditelja ili nastavnika o dečijem radu u školi takođe mogu pomoći da se postave temelji poremećaja ishrane.

Ličnost i karakter

Osobe sa poremećajima u ishrani imaju tendenciju da dele slične osobine ličnosti i ponašanja, kao što su nisko samopoštovanje, perfekcionizam, traženje odobravanja, zavisnost i problemi sa samousmeravanjem.

Koji su najčešći poremećaji ishrane i kako ih prepoznati?

Pored toga, specifični poremećaji ličnosti mogu povećati rizik za razvoj poremećaja u ishrani, uključujući sledeće:

Izbegavajući  poremećaj ličnosti

Osobe sa ovim stanjem su tipično perfekcionisti, emocionalno i seksualno inhibirane, nepopustljive i prestravljene zbog kritikovanja ili ponižavanja.

Opsesivno-kompulsivni poremećaj ličnosti

Pojedinci sa ovim poremećajem mogu biti perfekcionisti, moralno kruti ili se previše bave pravilima i redom.

Opsesivno kompulsivni poremećaj - kompletan vodič šta je to i kako da mu se oduprete

Granični poremećaj ličnosti

Ovaj poremećaj je povezan sa samouništavajućim i impulsivnim ponašanjem.

Narcisoidni poremećaj ličnosti

Karakteristike ovog poremećaja uključuju nemogućnost da se utešimo ili saosećamo s drugima, kao i potrebu za divljenjem i prekomerno osetljivost na kritiku ili poraz.

Psihološki faktori

Psihološka stanja poput posttraumatskog stresnog poremećaja, paničnog poremećaja, fobije i depresije povezana su sa nenormalnim prehrambenim navikama, kao što su i životni stresori kao što su gubitak posla, razvod ili suočavanje sa maltretiranjem ili poteškoćama u učenju, poput disleksije. Stresne ili uznemirujuće situacije kao što su kratki rokovi na poslu, u školi ili na univerzitetu ili doživljavanje smrti voljene osobe, sve su primeri faktora koji mogu doprineti razvoju poremećaja u ishrani.

Poremećaji slike tela

Poremećaji telesne slike, kao što su dismorfični poremećaji tela, gde pojedinac ima iskrivljen pogled na svoje telo, ili mišićna dismorfija koja opisuje opsesiju mišićnom masom, često su povezani sa anoreksijom ili bulimijom.

Kulturološki pritisci

Uticaj medija na zapadnu kulturu može podstaći želju za opsesivnošću ili idejom da postanete mršavi. U medijima se mršavost ili vitkost često izjednačavaju sa uspehom i popularnošću, što može gajiti i podstaći ideju da budu mršavi, posebno među mladim devojkama. Međutim, mediji takođe žestoko plasiraju jeftinu i kaloričnu hranu, što može izazvati konfuziju i stres. Pritisak da postanete mršavi takođe mogu uočiti pojedinci koji učestvuju u takmičarskim ili atletskim aktivnostima, kao što su manekenstvo, balet ili trčanje.

Poremećaj ishrane nemaju samo tinejdžerke!

Kao rezultat toga, ljudi mogu razviti nerealna očekivanja za svoju telesnu sliku i preterano naglasiti važnost mršavosti.

Biološki faktori

Telesni sistem zvan hipotalamičko-hipofizno-adrenalna osovina (HPA) može igrati važnu ulogu u poremećajima ishrane.

HPA oslobađa regulatore apetita, stresa i raspoloženja kao što su serotonin, norepinefrin i dopamin. Smatra se da nepravilnosti ovih hemijskih glasnika igraju važnu ulogu u poremećajima ishrane. Serotonin je važan u kontroli anksioznosti i apetita, dok je norepinefrin regulator stresa, a dopamin ima ulogu u ponašanju koje traži nagradu. Neravnoteža serotonina i dopamina može vam pomoći da se objasni zašto ljudi koji pate od anoreksije ne osećaju zadovoljstvo zbog hrane i drugih uobičajenih ugodnosti.