Infekcije mokraćnih puteva-kako ih sprečiti?

Upala ili infekcija mokraćnih donjeg dela mokraćnih puteva (bešike i mokraćne cevi)je češća kod žena i pogađa četiri petine žena.

Infekcije mokraćnih puteva obično nisu opasne same po sebi, ali ih je neophodno na vreme lečiti kako bi se izbegle dalje komplikacije.

Većinu infekcija mokraćnih puteva izazivaju bakterije Escherichia coli. One su i inače prisutne u debelom crevu, ali mogu da se prenesu u otvor mokraćne cevi i bešike. Ako su uslovi povoljni, bakterije se smeštaju u zid mokraćne bešike, razmnožavaju se i stvaraju infekciju.

Simptomi urinarnih infekcija:

• peckanje pre, tokom ili posle mokrenja
• učestalo mokrenje
• bol u leđima-odmah iznad struka, oko bubrega
• osetljivost pubične kosti kod žena
• krv ili  u mokraći
• neprijatan miris mokraće
• temperatura
• nagla i neizdrživa potreba za mokrenjem

Kao što je već rečeno u tekstu, ove upale češće pogađaju žene, a evo i zbog čega: 

-Žene imaju kraću mokraćnu cev i bakterije lakše dospevaju do bešike.

-Tokom odnosa moguće su povrede vagine, pa bakterije lakše dospeju u mokraćnu cev.

-U toku trudnoće pritisak materice otežava potpuno pražnjenje bešike, što podstiče infekcije

-Posle menopauze sluzokoža mokraćnih puteva može vremena da postane tanja, manje elastična i podložna infekcijama

Kako izbeći mokraćne infekcije?

• Pijte dovoljno vode, šest do osam čaša dnevno
• Nikad ne odgađajte mokrenje
• Operite genitalije pre polnog odnosa
• Često menjajte uloške/tampone
• Izbegavajte mirišljave kuke, uloške, maramice
• Izbegavajte bazene, ne nosite mokar kupaći
• Ne nosite tesno ili debelo rublje, ako ste skloni infekcijama