Ljudima sa niskim primanjima ugroženo je kardiovaskularno zdravlje, kao i kvalitet sna!

Jasno je da mala i neredovna plata često ograničava pristup valjanom i blagovremenom zdravstvenom tretmanu, ali nova studija, objavljena u časopisu Cardiovascular Research upozorava na još veći rizik!

Stručnjacima već godinama ističu da negovanje zdravih navika spavanja, kao i redovne kontrole zdravlja, mogu pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti.

Istraživači, međutim, ukazuju na to da  ljudi sa nižim primanjima manje spavaju, što direktno povećava njihov rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Nestabilni prihodi utiču na zdravlje mozga

Primećeno je da ljudi sa nižim primanjima imaju više poremećaja povezanih sa spavanjem zbog smena van radnog vremena, nedostatka zdravstvenih usluga i svakodnevnog stresa.

To je možda razlog zašto ljudi sa nižim primanjima imaju više problema sa zdravljem srca, pokazala je studija objavljena u časopisu Cardiovascular Research.

Istraživači su primetili da ljudi koji rade izvan smene, žive u siromašnim četvrtima ili su u detinjstvu doživeli nevolje, imaju veću učestalost poremećaja povezanih sa spavanjem.

Oni su sugerisali da društvene nejednakosti mogu igrati ulogu u kardiovaskularnim bolestima, koje uključuju srčane bolesti i moždani udar.

Podaci za studiju stigli su od 111.205 učesnika iz četiri evropske zemlje.

Ekonomski status je klasifikovan kao nizak, srednji ili visok, u zavisnosti od zanimanja učesnika. Takođe je uzet u obzir i nivo njihovog obrazovanja. 

Normalnim snom kategorisan je san koji traje između 6 i 8,5 sati. Manje od toga kategorisano je kao kratko spavanje, a više od toga kao dugo spavanje.

Reč nauke: Dužina spavanja ukazuje na rizik od smrti

Istraživači su otkrili da manje sna čini 13 % veze između zanimanja i srčanih bolesti kod muškaraca.

Ova veza nije bila tako jaka kod žena, što se tumači brojnijim faktorima i dnevnim zaduženjima koji kod žena utiču na celokupno zdravstveno stanje, te i zdravlje srca.

Nedostatak sna, uslovljen stresom i neredovnim životom usled kliznog i neredovnog radnog vremena, jedan je od faktora rizika za pojavu kardiovaskularnih problema.

Sa druge strane, kod ljudi sa niskim prmanjima postoji nedostatak pristupa odgovarajućoj zdravstvenoj zaštiti, kao i pristupa zdravoj hrani i programima vežbanja, što takođe utiče na pogoršanje njihovog zdravlja.

Takođe, dijabetes, gojaznost, pušenje i porodična istorija srčanih bolesti takođe predstavljaju faktore rizika, a upravo ovi problemi, prema rečima stručnjaka, prevladavaju u siromašnijim društvenim grupama.

Redovno pranje zuba čuva zdravlje srca

Nedostatak sna prouzrokuje viši nivo stresa, koji, opet, utiče na kvalitet sna. U ovom lancu strada i celokupni imunitet, povećavajući rizik od javljanja upala i infekcija.