Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Ako je bes zdrav, da li nam je samokontrola zaista potrebna?
Naučite da sprečite pojavu besa i prihvatite situaciju u kojoj se nalazite.
Bes kao emocija u svom pojavnom obliku povezana je sa ostalim nizom negativnih emocija, koje su krajnje destruktivne po svakog pojedinca, ali nekada i po njegovu okolinu.
Pojava besa se može preduprediti prihvatanjem situacije i vežbanjem načina da se izborite sa stresom.
Prihvatanje situacije, ma koliko ona bila teška i nepoželjna, otvara mogućnost za sagledavanje rešenja i načina za prevazilaženje teškoća.
U momentu kada vas obuzme bes, dišite duboko i mislite na nešto što vas smiruje. Potom, pokušajte da osmotrite problem iz više perspektiva, sa akcentom na mogućnosti njegovog rešavanja.
Svaki bes je produktivan, samo ukoliko nakon njega zapazite da ste pomerili sopstvene granice tolerancije.