Nauka potvrdila: Žene su osetljivije na sukob između poslovnih i porodičnih obaveza

Sve brži životni tempo, neprestana izloženost stresu, teškoće u usklađivanju različitih životnih uloga, višestruko utiču na zdravstveno stanje ljudi.

Pokazalo se da stres višestruko utiče na rizik od javljanja kardiovaskularnih bolesti, na krvni pritisak, kao i nivo holesterola u organizmu.

Kardiovaskularne bolesti ujedno su, prema izveštajima Svetske zdravstvene organizacije, vodeći uzrok smrti u svetu.

4 najveće zablude o hipertenziji

Dosadašnja istraživanja uglavnom su usmeralvala pažnju na uticaj stresa koji potiče iz profesionalnih aspekata života, radnog okruženja, profesionalne odgovornosti i sindroma poslovnog burnout-a.

Naučnici danas sve više pažnje posvećuju jednom drugom, možda još važnijem fenomenu – problemimama koje ljudi imaju prilikom pokušaja da sve svoje profesionalne obaveze usklade sa privatnim obavezama, željama i mogućnostima.

Nova studija, objavljena u časopisu American Heart Association, objašnjava kako posao i porodično okruženje mogu uticati na nivo stresa i zdravlje srca.

Na osnovu sedam parametara, uključujući ishranu, krvni pritisak i nivo fizičke aktivnosti, istraživači su ovaj problem analizirali na uzorku više od 11 000 ljudi uzrasta od 35 do 74 godina iz šest najvećih gradova Brazila. 

Istraživanje je sprovedeno korišćenjem kombinacije kliničkih pregleda, rezultata laboratorijskih ispitivanja i upitnika sa sopstvenim izveštajem učesnika.

Učesnici su dolazile iz različitih obrazovnih i radnih grupa, a u studiju je bio uključen nešto veći broj žena.

Svaki učesnik ispunio je upitnik o tome kako njegov posao utiče na porodični život i obrnuto.

Analiza je pokazala da rezultati umnogome zavise i od pola ispitanika.

Tema koje ne treba da se stidite: seksualna disfunkcija kod žena!

Naime, u većini slučajeva muškarci su prijavili manje uplitanja profesionalnih briga u porodični ili privatni život, kao i više slobodnog vremena za brigu o sebi.

Predstavnici oba pola pokazali su sličan uticaj porodičnog života na posao.

Prepoznajte simptome burnout sindroma - bolesti modernog doba

Međutim, pokazalo se da su žene izloženije stresu koji nastaje usled pokušaja da odgovore na sve očekivane obaveze, koje podrazumevaju njihove uloge u porodici, odnosno – na poslu.

Iako, prema rečima istraživača, muškarci danas pomažu više nego ikada, zaposlene žene i dalje osećaju veliki stres pokušavajući da urade sve što se od njih očekuje.

Ovo su najčešći simptomi mentalne i emocionalne iscrpljenosti

U skladu sa početnim pretpostavkama naučnika, osobe koje su izložene većem stresu zbog sukoba porodičnih i profesionalnih ambicija, očekivanja i mogućnosti u ovom ispitivanju pokazale su i niži stepen kardiovaskularnog zdravlja.

7 načina da utišate preteranu samokritičnost