Osnove funkcionalne veze i prelomni trenuci: Kada je raskid jedino rešenje?

Iskrenost, razumevanje i komunikacija su ključ

Dobar partnerski odnos oblikuje se kroz simbiozu između dvoje ljudi, koji uspevaju da spoje svoje sličnosti, ali i različitosti, bez preteranih trvenja i zahteva za savršenstvom.

Ukoliko iz nekog razloga stvari ne teku u željenom pravcu, odlazak niz stranu ne znači kraj sveta, čak iako dođe do raskida.

Kraj veze često sa sobom nosi bol i patnju. Mnogi ljudi teško podnose ovakve situacije. Sasvim je normalno osetiti tugu, jer smo u svoje emotivne veze uložili emocije, vreme, trud i imamo određena očekivanja. Međutim, ukoliko veza postane izvor više loših nego dobrih stvari, prekid je pragmatičan i nužan korak.

Stručnjaci otkrivaju: Da li je za vezu dovoljna ljubav?

Ali, kako da izgradimo zdravu vezu sa ciljem da prekid ne bude konačni ishod?

Zdrav partnerski odnos jeste onaj koji protiče relativno lako. U takvoj vezi, partneri uspevaju da usklade svoje potrebe i očekivanja. Oni moraju postaviti jasne granice koje određuju pravila i omogućavaju poštovanje međusobnih potreba i dogovora. To se ne može postići bez otvorene, jasne i nedvosmislene komunikacije. Iskrenost je ovde ključna; sve kreće od nje i ona je osnova za bilo koji zdrav odnos.

Kroz vreme, svaka veza prolazi kroz promene. Epizode anksioznosti su normalne i na njih utiču brojni spoljni faktori, ali i lične promene oba partnera. Nužno je stalno prilagođavanje, postizanje kompromisa i očuvanje tolerancije.

Znakovi da je partner previše posesivan!

Krize su, takođe, sastavni deo svake veze. Ponekad, raskid nije jedino rešenje, ali u nekim situacijama može biti jedini ispravan korak.

Krize se javljaju kada neki od ključnih elemenata za funkcionisanje veze počnu da izostaju. Par ne uspeva da se suprotstavi izazovima, najčešće usled nesklada između potreba, mogućnosti i očekivanja.

Ako je veza stabilna, a osećaj pripadnosti, poverenje i spremnost da se partner sasluša su aktivni, onda je veza na dobrom putu. Sposobnost da se prebrode neprijatni događaji i tolerancija, zajedno sa otvorenom komunikacijom, čine temelje za dugoročnu stabilnost i razvoj veze. Time se sprečavaju prenaglašene reakcije i raskidi kao posledica impulsivnosti, brzopletosti i nesposobnosti da se odgovori na svakodnevne ili iznenadne probleme.

Partnerski OKP: Kako prepoznati i prevazići opsednutost i sumnje u vezi

Međutim, kada dođe trenutak da se ne može više i problemi su nepremostivi, raskid je potrebno prihvatiti. Ako veza prouzrokuje više loših trenutaka nego radosti, ako oba partnera i njihova okolina pate, prekid je jedino ispravno i racionalno rešenje, tvrde psiholozi.

Ponekad se dešava da veza doživi više prekida, uz periodična pomirenja. Takve veze, nažalost, često završavaju neslavno. Stručnjaci su u ovim obrascima prepoznali fenomen "zaglavljenosti" u disfunkcionalnim obrascima koji se ponavljaju. Emocije (često upitne) ih vežu, a ne shvataju da je taj obrazac pogrešan.

Da bi iz ovakvog obrasca nastala funkcionalna veza, psiholozi navode da je moguće, ali samo ukoliko oba partnera uvide gde su grešili i koji delovi veze nisu bili zadovoljavajući. Ključ je u preuzimanju odgovornosti za sopstveno ponašanje i u promeni onoga što je do pojedinca.

Najveći broj ljudi su skloni “taktikama” i laganju na početku veze

Međutim, ako veza ponovo započne "od početka", a stari problemi su i dalje nerešeni, nezadovoljstvo i disfunkcionalnost će se vrlo brzo vratiti. Na kraju, samo ljubav nije dovoljna, a ako ne postoji prihvatanje odgovornosti i truda da se partner prihvati sa svim svojim manama i vrlinama, takvi pokušaji su osuđeni na propast.