Samo 1 dodatni sastojak čini KAFU neverovatno zdravom

Postoji mnogo načina da svoj omiljeni napitak oplemenite neodoljivim aromama, a da ga u isto vreme obogatite vitaminima i antioksidansima.

Prednosti su brojne – od poprtavljanja raspoloženja i podizanja energije, do zaštite zdravlja srca i poboljšanja seksualnog života.

Cimet

Malo cimeta na vašoj jutarnjoj kafi daće buđenju opuštajuću zimsku aromu. 

Uz to, cimet sadrži brojne antioksidanse. Ovaj lekoviti začin dokazano čuva zdravlje mozga i srca i jača imunitet.

Samo jedan dodatak kafi može pomoći bržem sagorevanju masti za male stomake

Đumbir

Za ljubitelje neobične kombinacije jačih ukusa, malo đumbira u kafi doneće snažnu razbuđujuću aromu.

Đumbir se vekovima koristi kao lek protiv mučnine, sadrži antioksidanse, kao i protivupalna jedinjenja. Ovaj začin takođe smanjuje bol u mišićima i reguliše holesterol.

Ovo su najbolji napici za prirodno jačanje imuniteta

Kurkuma

Kurkuma takođe ima snažna antioksidativna i protivupalna svojstva. Ona podstiče čišćenje jetre i pomaže u varenju, dok pojedine studije tvrde da se može koristiti i kao začin koji pomaže u lečenju, odnosno – ublažavanju depresije.

Mak

Mak u prahu tradicionalno se koristi za poboljšanje plodnosti i rešavanje problema hormonskog disbalansa.

Mak takođe podiže nivo energije i pozitivno utiče na kvalitet seksualnog života.

Sarži preko 20 aminokiselina (među kojima – 8 esencijalnih), i izuzetno je bogat proteinima i vitaminom C.

Koji vitamini su svakodnevno potrebni našem organizmu? (TABELA)

Kakao

Ko ne voli kombinaciju kafe i čokolade?

Kakao je poznat kao jedan od najmoćnijih antioksidanasa, i jedan od najboljih prirodnih izvora gvožđa, što je izuzetno važno za očuvanja zdravlja srca i krvnih sudova.

Kakao takođe deluje protivupalno, snižava krvni pritisak, reguliše holesterol, čuva zdravlje mozga, popravlja raspoloženje i ima snažna antidepresivna svojstva.

Da li je kafa zaista štetna po zdravlje?