Sve što treba da znate o PORODIČNOJ ISTORIJI BOLESTI na jednom mestu

Neke bolesti su nasledne. Ako bliski rođak ima jednu od ovih naslednih bolesti, postoji verovatnoća da ćete je i vi u nekom trenutku dobiti, ali postoje i načini kako da na vreme reagujete i sačuvate svoje zdravlje.

Poznavanje istorije bolesti članova vaše porodice će vam pomoći da identifikujete zdravstvene rizike koji vas vrebaju. Tada ćete znati koje promene u vaš životni stil će biti najpotrebnije da uvedete kako biste smanjili opasnost od razvoja bolesti.

Obavestite svog doktora o zdravstvenim problemima koji vrebaju u vašoj porodici. 

Ako planirate da osnujete porodicu, ovo istraživanje vam može pomoći da utvrdite da li se neki genetski poremećaji mogu naći u vašem ili porodičnom stablu vašeg partnera.

Neke bolesti koje se javljaju u porodicama su nasledne bolesti uzrokovane genetskim poremećajima. To su, na primer, Huntingtonova bolest, cistična fibroza i druge.

Postoje i bolesti koje  iako vaši geni mogu povećati rizik od njihovog razvoja, genetika ipak nije jedini uzrok. Bolesti srca, dijabetes i neki kanceri spadaju u ovu kategoriju.

Kako da istražite istoriju bolesti u vašoj porodici?

Bolje je biti proaktivan u otkrivanju rizika nego čekati da se bolest pojavi.

Možete započeti tako što ćete razgovarati sa rođacima, počevši od onih koji su vam najbliži, kao što su vaši roditelji, braća i sestre.

Neki ljudi možda ne žele da govore o svom zdravlju, ali svaka informacija je korisna, čak i ako je nepotpuna. Zabeležite i svoje zdravstvene podatke.

Zatim razgovarajte ili se raspitajte i bolestima koje su imali:

• babe i dede 
• tetke, ujaci i stričevi
• njihova deca
• polubraća i polusestre

Šta treba uključiti u svoje istraživanje?

Za svaku osobu u svom porodičnom stablu zapišite sledeće informacije:

• ime
• pol
• godinu rođenja (i godinu smrti ako je potrebno)
• glavne bolesti i u kom period života su ih dobili (naročito ako je pre 60. godine života)
• način njihovog života koji bi mogao da bude uzrok (kao što je pušenje, alkoholizam ili visoko rizično radno mesto)

Čuvajte ovu belešku i redovno je ažurirajte. Možete ove podatke podeliti i sa drugim članovima porodice ako su zainteresovani.

Koje bolesti mogu biti nasledne?

Bolesti i stanja koja se mogu javiti u porodici su:

• astma
• dijabetes (i tip 1 i tip 2)
• genetski poremećaji (kao što su hemofilija i Daunov sindrom)
• bolesti srca
• visok krvni pritisak
• visok holesterol
• neke mentalne bolesti 
• osteoporoza
• neki kanceri (kao što su rak dojke, jajnika, creva i prostate)
• mrtvorođenost ili višestruki pobačaji
• moždani udar

Šta možete da uradite ako imate porodičnu istoriju bolesti?

Trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom ako ste zabrinuti zbog određene bolesti u vašem porodičnom stablu. To može biti bolest koja se javila kod više bliskih rođaka ili se pojavila kod rođaka u mladosti. Zapamtite da nećete nužno razviti bolest i da možete razviti i stanja koja ne postoji porodična istorija.

Vaš lekar može da vas posavetuje da li treba da preduzmete određene korake, poput:

• da detaljnije istražite svoje rizike (na primer, vaš lekar može da vas uputi kod stručnjaka za genetiku)
• da preduzmete preventivne mere kako biste smanjili rizik (na primer, promenite način života da biste smanjili verovatnoću dijabetesa tipa 2 ili srčanih oboljenja)
• da dolazite na redovne kontrole kako bi se bolest utvrdila u najranijoj fazi.

6 razloga zašto je porodica važna za sreću