Kako teče oporavak posle carskog reza?

Sve što treba da znate o toku oporavka posle carskog reza na jednom mestu.

Carski rez je porođaj kroz hirurški otvor u donjem delu stomaka majke, obično oko bikini linije. 

Do carskog reza može doći ako ima problema sa bebom, kao što su abnormalni otkucaji srca, abnormalni položaji bebe u materici, problemi u razvoju bebe, višeplodna trudnoća kao što su trojke, ili kada postoje problemi sa posteljicom ili pupčanom vrpcom. 

Carski rez može biti neophodan i ako majka ima zdravstvene probleme, kao što je aktivna infekcija genitalnog herpesa, veliki fibroidi materice u blizini grlića materice ili ako je suviše slaba za porođaj zbog teške bolesti. Ponekad porođaj koji traje predugo, uzrokovan problemima kao što je prolazak bebine glave kroz porođajni kanal, ili u slučaju veoma velike bebe, može učiniti neophodnim carski rez. 

Carski rez je sigurna porođajna procedura. Stopa komplikacija je veoma niska. Međutim, postoje neki rizici, uključujući infekciju bešike ili materice, povrede urinarnog trakta i povrede bebe. Carski rez može izazvati i probleme sa budućim trudnoćama. 

Prosečan boravak u bolnici nakon carskog reza je 2 do 4 dana, i imajte na umu da oporavak često traje duže nego nakon vaginalnog porođaja. Hodanje nakon carskog reza je važno za ubrzanje oporavka, a tokom oporavka piju se lekovi protiv bolova. Većina majki i odojčadi dobro se ponašaju nakon carskog reza, a često žena koja ima carski rez može imati vaginalni porođaj ako ponovo zatrudni.

Oporavak kod kuće

Možete imati krvarenje iz vagine do 6 nedelja. Polako će iscedak postati manje crven, zatim ružičast, a onda može biti više žute ili bele boje. Krvarenje i iscjedak nakon porođaja se nazivaju lohije.

U početku će vaš rez biti blago izdignut i ružičast u odnosu na ostatak kože. Verovatno će izgledati pomalo natečeno.

Svaki bol bi trebalo da se smanji nakon 2 ili 3 dana, ali će ožiljak ostati osetljiv još 3 ili više nedelja. 

Većina žena dobija lekove protiv bolova prvih nekoliko dana do 2 nedelje. Pitajte svog lekara šta je bezbedno za uzimanje tokom dojenja.

Vremenom, vaš ožiljak će postati tanji i ravniji i postaće beo ili boje vaše kože.

Biće vam potrebne lekarske kontrole tokom oporavka.

Previjanje rane

Ako idete kući sa zavojem, menjajte zavoj preko posekotine jednom dnevno, ili ranije ako se zaprlja ili smoči.

Vaš lekar će vam reći kada da prestanete da pokrivate ranu.

• Održavajte područje rane čistim tako što ćete ga oprati blagim sapunom i vodom. Ne morate ga ribati. Često je dovoljno samo pustiti vodu da teče preko vaše rane pod tušem.
• Možete ukloniti zavoj za ranu i istuširati se ako su za zatvaranje kože korišćeni šavovi, spajalice ili lepak.

Nemojte se kupati u kadi ili hidromasažnoj kadi, niti ići na plivanje, dok vam lekar ne kaže da možete. U većini slučajeva to se dešava tek 3 nedelje nakon operacije.

Ako su trake korišćene za zatvaranje vašeg reza:

Ne pokušavajte da operete trake ili lepak. U redu je da se istuširate i osušite svoj rez čistim peškirom.

Trebalo bi da otpadnu za oko nedelju dana. Ako su i dalje tu nakon 10 dana, možete ih ukloniti, osim ako vam lekar ne kaže da to ne činite.

Fizička aktivnost tokom oporavka

Ustajanje i šetnja kada ste kod kuće pomoći će vam da brže ozdravite i može pomoći u sprečavanju krvnih ugrušaka.

Većini svojih redovnih aktivnosti možete se vratiti za 4 do 8 nedelja. Pre toga:

• Ne podižite ništa teže od vaše bebe prvih 6 do 8 nedelja.
• Kratke šetnje su odličan način za povećanje snage i izdržljivosti. Laki kućni poslovi su u redu. Polako povećavajte koliko radite.
• Očekujte da ćete se lako umoriti. Slušajte svoje telo i ne budite aktivni do iznemoglosti.
• Izbegavajte teško čišćenje kuće, trčanje, većinu vežbi i bilo koje aktivnosti zbog kojih teško dišete ili naprežete mišiće. Nemojte raditi trbušnjake.
• Ne vozite automobil najmanje 2 nedelje. U redu je voziti se u automobilu, ali obavezno vežite sigurnosni pojas. Ne vozite ako uzimate lekove protiv bolova ili ako se osećate slabo ili nesigurno u vožnji.

Briga o sebi

Pokušajte da jedete manje obroke nego što je to uobičajeno i uzmite zdrave grickalice između. Jedite puno voća i povrća i pijte 8 šolja (2 litra) vode dnevno da ne biste dobili zatvor.

Svi hemoroidi koje dobijete trebalo bi polako da se smanjuju. Neki će možda nestati. Metode koje mogu pomoći:

• Sredstva za ublažavanje bolova bez recepta.
• Masti ili supozitorije za hemoroide bez recepta.
• Laksativi za sprečavanje zatvora. 

Pre korišćenja, pitajte svog apotekara i lekara za preporuke.

Seks može početi bilo kada nakon 6 nedelja. Takođe, obavezno razgovarajte sa svojim lekarom o kontracepciji nakon trudnoće. Ovu odluku treba doneti pre nego što napustite bolnicu.

Nakon carskih rezova koji prate težak porođaj, neke mame osećaju olakšanje. Ali druge se osećaju tužno, razočarano ili čak krivim što im je bio potreban carski rez.

Mnoga od ovih osećanja su normalna, čak i za žene koje su imale vaginalni porođaj.
Pokušajte da razgovarate sa svojim partnerom, porodicom ili prijateljima o svojim osećanjima.

Potražite pomoć od svog lekara ako ova osećanja ne nestanu ili se pogoršaju.

Kada otići kod doktora?

Obratite se svom lekaru ako imate vaginalno krvarenje koje:

• Obilno (poput menstrualnog) nakon više od 4 dana
• Lagano krvarenje, ali traje duže od 4 nedelje
• Pojava velikih ugrušaka

Takođe kontaktirajte svog provajdera ako imate:

• Otok jedne od nogu (biće crvena i toplija od druge noge)
• Crvenilo, toplina, otok ili drenažu sa mesta reza, ili rez puca
• Temperaturu veću od 37,8 °C koja traje (natečene grudi mogu izazvati blago povišenje temperature)
• Pojačani bol u stomaku
• Iscedak iz vagine koji postaje teži ili razvija neprijatan miris
• Veoma ste tužni, depresivni ili povučeni, imate osećaj da povređujete sebe ili svoju bebu, ili imate problema da brinete o sebi ili svojoj bebi
• Crvenelo ili toplo mesto na jednoj dojci (ovo može biti znak infekcije)

Postporođajna preeklampsija, iako retka, može se javiti nakon porođaja, čak i ako niste imali preeklampsiju tokom trudnoće. Odmah pozovite svog lekara ako:

• Imate otok na rukama, licu ili očima (edem)
• Iznenadno se ugojite za 1 ili 2 dana 
• Imate glavobolju koja ne nestaje ili se pogoršava
• Imate promene vida, ne možete da vidite kratko vreme, vidite trepćuća svetla ili tačke, osetljivi ste na svetlost ili imate zamagljen vid
• Bol u telu.

CARSKI REZ vs PRIRODNI POROĐAJ: Šta je bolje za vas i vašu bebu?