Šta je to sindrom smrznutog ramena i kako se leči

Smrznuto rame je stanje koje uzrokuje bol i ukočenost u zglobu ramena.

Naziva se još i adhezivni kapsulitis, i dovodi do stanja u kome vremenom rame gubi svoju pokretljivost i funkcionalnost, uz osećaj ukočenosti i bola.

Ovo stanje pogađa 3-5% stanovništva, a češće je kod žena starosti između 40 i 60 godina i pogađa nedominantno rame.

Može se javiti kao primarna bolest ili kao prateći simptom ili posledica drugih obolenja, poput dijabetesa, bolesti štitne žlezde, moždanog udara, autoimunih bolesti i Parkinsonove bolesti.

Kako dijabetes može izazvati bol u zglobovima?

Često se događa da se sindrom smrznutog ramena javi nakon povreda, poput rupture rotatorne manžetne, frakture gornjeg dela nadlaktice ili operacije ramena.

Pretpostavlja se da je uzrok nastanka ovog stanja upalni proces oko zgloba ili ligamenata ramena, što podstiče stvaranje materija koje ograničavaju pokrete u zglobu ramena, čineći njegov omotač zadebljalim i krutim.

Za dijagnostikovanje najčešće je dovoljan samo pregled, prilikom koga je moguće ustanoviti ograničen opseg aktivnih i pasivnih pokreta u ramenom zglobu u poređenju sa drugim, zdravim ramenom.

5 jednostavnih saveta za sprečavanje bolova u zglobovima

Najčešće se problem uočava u odnosu na ograničenu pokretljivost spoljne rotacije ramena i otklona ruke od tela.

U određenom broju slučajeva, lekar može zatražiti dodatne preglede, poput rendgenskog snimanja, magnetne rezonance ili ultrazvuka.

U najvećem broju slučajeva ovaj zdravstveni problem prolazi kroz tri faze:

U prvoj fazi osoba oseća bol pri svakom pokretu ramena. Bol s vremenom postaje intenzivniji, te se može javiti i tokom noći. Ova početna faza ograničene pokretljivosti ramena traje otprilike 6 do 9 meseci.

U drugoj fazi pacijenti obično osećaju manje bola, ali je rame ukočenije, što značajno umanjuje kvalitet života i mogućnost svakodnevnog funkcionisanja. U ovoj fazi pacijenti su obično 4 meseca do godinu dana.

Reumatoidni artritis - kad se telo okrene protiv sebe

Poslednja faza je takozvano „topljenje”, ili faza oporavka, za koju je potrebno 6 meseci do čak 2 godine.

Potpuni oporavak može trajati i do 3 godine, a značajnu pomoć predstavlja redovna fizikalna terapija.

Lečenje

Lečenje smrznutog ramena zavisi od uzroka, težine bolesti i faze u kojoj je otkriven problem.

Za umirivanje bola najčešće se prepisuju nesteroidni protivupalni lekovi, poput aspirina i brufena.

Ukoliko lekovi ne pomažu u smirivanju bola, u nekim slučajevima preporučuje se injekcija kortikosteroida.

Najbolji vid terapije predstavlja fizikalna terapija i vežbe jačanja i istezanja.

U najozbiljnijim slučajevima, primenjuje se hirurški zahvat.

Moguća veza između reumatoidnog artritisa i depresije