Svi znamo priču o cucli koja je pala na pod: Sterilizacija?

Brojne su nedoumice roditelja o tome kako najbolje razviti imunitet detete, i da li rane infekcije sprečavaju razvijanje alergija ili astme u kasnijem uzrastu.

Tokom poslednjih nekoliko decenija, alergije i astma postale su česte dečje bolesti, naročito u razvijenim zemljama.

Kada ljudi pate od nekog oblika alergije ili astme, njihov imuni sistem pogrešno reaguje na određene materije kao na štetne okidače i stvara odbranu reakciju.

Koji su najčešći izazivači astme?

Reakcije mogu biti blagi simptomi, kao što su kijanje i zapušenost nosa, ili ozbiljne - poput anafilakse i asmatičnih napada. 

Život u blizini prometnih saobraćajnica vrlo je opasan po zdravlje dece

Dugo se verovalo da je porast alergijskih stanja uzrokovan time što nismo bili dovoljno izloženi ranim infekcijama kao prethodne generacije.

Ipak, nauka opovrgava ovu pretpostavku.

Velika istraživanja iz Danske, Finskei Ujedinjenog Kraljevstva nisu otkrila povezanost između broja virusnih infekcija tokom detinjstva i alergijskih bolesti.

Studija objavljena u časopisu The Conversation sugeriše da izloženost patogenima koji izazivaju bolest ne sprečava alergije.    

U stvari, izloženost dečjim virusnim infekcijama, osim što decu čini bolesnom, može doprineti razvoju astme kod predisponirane dece.  

Nemojte se igrati! Sekundarno pušenje uništava dečije oči!

Mnogi istraživači danas tvrde da ranija -  „higijenska hipoteza” nije samo netačna, već je i potencijalno opasna, jer sugeriše da je izbegavanje infekcije loše. Zapravo - nije. 

Šta je sa „dobrim“ izlaganjem bakterijama? 

Za zdravu imunološku funkciju potrebna nam je izloženost raznovrsnom spektru bakterija, gljivica i drugih mikroorganizama koji nas ne čine bolesnima.  

Tačnije, istraživanja su pokazala da odrastanje na selu ili u blizini šuma, izlaganjem bioraznolikom ekosistemu, smanjuje verovatnoću za razvoj astme i drugih alergija.  

Izloženost psima od najranijeg detinjstva umanjuje rizik od šizofrenije

To je verovatno zato što je izlaganje raznim organizmima, koji nisu patogeni za ljude, „treniralo“ imuni sistem da ne reaguje na bezopasne proteine u polena, kikirikiju i drugim čestim pokretačima alergija. 

Kako možemo dobiti više „dobre” izloženosti? 

Najočigledniji savet jeste da deca moraju biti izložena zelenilu i svežem vazduhu. Igranje na otvorenom, u dvorištu ili boravak u blizini zelenog prostora (posebno u blizini raznovrsnih biljaka ) izložiće decu raznovrsnijim mikrobama i pružiti veću zaštitu od alergijskih bolesti.   

Odojčad koja su dojenjem izložena većem broju bakterija, gljivica i drugih mikroskopskih organizama koji žive u crevima, imaju manju verovatnoću da razviju alergijske bolesti u detinjstvu.  

Majčino mleko nema zamenu za dete - ali ne još zadugo

Raznovrsna ishrana, koja uključuje svežu i fermentisanu hranu, može pomoći u negovanju zdravog mikrobioma creva i smanjenju alergijskih reakcija. 

Rezime je jasan: 

Higijena je izuzetno važna i neophodna za zdrav razvoj dece i njihovog imuniteta, posebno u velikim, gradskim sredinama.

Sa druge strane, na prevenciju alergije i astme povoljno utiče boravak u prirodi i rana izloženost deteta različitim nepatogenim mikroorganizama iz okruženja.

Konačno! Srbija uskoro dobija savetovalište za alergije, celijakiju i druga oboljenja u ishrani