16 razloga zašto vam se zamagljuje vid - i kako da rešite taj problem

Šta treba da znate o nejasnom, nefokusiranom vidu - i šta to može značiti za vaše zdravlje?

Zamagljen, nejasan i nefokusiran vid je najčešći problem sa vidom i obično nije nešto oko čega treba preterano da brinete. Zamućenost bi mogla biti samo znak da potražite drugu dioptriju za svoje naočari ili kontaktna sočiva. 

S vremena na vreme, magloviti vid signalizira nešto ozbiljnije.

Uvek istražite šta uzrokuje zamagljen vid. Poznavanje razloga koji stoji iza toga može biti razlika između doživljavanja sveta u svim njegovim dimenzijama ili ne. Vid je toliko cenjen osećaj, ali još uvek ima puno nerešenih problema.

Evo nekoliko uzroka zamućenja vida i kako ih se rešiti:

Potrebne su vam prve dioptrijske naočare ili promena postojećih

Kratkovidost (miopija), dalekovidost (hiperopija) i astigmatizam su refrakcione anomalije i najčešći su uzroci zamućenja vida. Događaju se kada očna krivina omete svetlost fokusirajući se direktno na mrežnjaču. Retina obrađuje svetlosne zrake u signale koje mozak može čitati.

Pored toga, refrakcione greške je možda i najlakše otkloniti. U većini slučajeva potreban vam je samo recept optometrista ili oftalmologa za naočare ili kontaktna sočiva. Laserska operacija može trajno promeniti oblik rožnjače da bi rešila problem kod nekih ljudi.

Trebaju vam naočare za čitanje

Presbiopija je i refraktivna anomalija, ali ona koja pogađa većinu ljudi posle 40. godine života. To znači da imate problema sa fokusiranjem na stvari izbliza, poput čitanja. Ako utvrdite da trebate držati časopise, knjige i jelovnike dalje od svog lica da biste ih mogli čitati, prezbiopija može uzrok vašeg zamagljenog vida.

Kao i kod ostalih refrakcionih grešaka, naočare, kontaktna sočiva i hirurška intervencija mogu vam pomoći da bolje vidite ako razvijete presbiopiju. Ako niste dalekovidi ili kratkovidni i nemate astigmatizam, možda će biti dovoljne jednostavne naočare za čitanje.

Ako imate neku od onih drugih refrakcionih anomalija, razmislite o prelasku na bifokalna, trifokalna ili progresivne sočiva.

Imate konjuktivitis

Konjunktivitis ili crvenilo očiju obično uzrokuju adenovirusi, dosadni virusi koji mogu izazvati prehladu, bronhitis i upalu grla. Iako obično nije ozbiljan, konjunktivitis se može brzo širiti među školskom decom i na drugim mestima koja su prepuna ljudi. Čestice virusa na površinama mogu da ostanu u životu oko dve nedelje.

10 načina da poboljšate svoj vid

Konjunktivitis obično prolazi za jednu do dve nedelje bez lečenja, ali ako imate ozbiljne simptome, razgovarajte sa svojim lekarom o antibioticima ili antivirusnim lekovima. U međuvremenu, isprobajte hladne obloge za ublažavanje svraba, tople obloge za ublažavanje otoka ili kapi za oči bez recepta za pomoć kod iritacije.

Perite često posteljinu, naročito jastučnice, i ruke kako biste sprečili širenje klica.

Spavate sa kontaktnim sočivima

Kontaktna sočiva mogu da poprave vid bez opterećenja lica, ali ako ih ne koristite pravilno, mogu takođe da izazovu infekcije koje otežavaju vid.

Kontaktna sočiva se pomeraju preko oka svaki put kada trepnete, stvarajući mikro ogrebotine na površini oka. Mikroorganizmi koji uzrokuju infekciju mogu se uhvatiti ispod sočiva i ući u ogrebotine.

Spavanje sa sočivima je savršena podloga za uzgoj tih organizama i izazivanje čireva na rožnjači, otvorene rane na rožnjači koje mogu zamagliti vid. Uvek skidajte kontaktna sočiva noću, ili bacite sočiva za jednokratnu upotrebu na kraju dana.

Imate infekciju oka

Ne morate nositi kontaktna sočiva da biste dobili infekcije oka koje oštećuju rožnjaču.

Herpes keratitis je infekcija u oku koju izaziva herpes virus. Možete je dobiti samo dodirivanjem herpesa na usnama, a zatim dodirivanjem oka. Bakterije i gljivice koje se uvlače nakon povrede oka, takođe, mogu izazvati infekciju.

Tretmani poput kapi za oči i lekova, poput antibiotika za bakterijske infekcije, obično pomažu, ali najbolji način zaštite od očnih infekcija je prevencija. Vaša rožnjača će učiniti mnogo toga da zaštiti vaše oko. Rožnjača je neverovatne strukture. Ima puno antitela koja ubijaju viruse direktno pri kontaktu.

Razvija vam se katarakta

Katarakta je jedan od nekoliko očnih problema koji dolaze sa starenjem. Tada sočivo u prednjem delu oka postaje mutno i blokira svetlost u pokušaju da dođe do mrežnjače.

Sve što treba da znate o KATARAKTI na jednom mestu!

Katarakti obično treba vremena da se razvije i ne uzrokuje bol ili druge simptome. Neke ostaju male i stvaraju malo problema. One koje rastu i ometaju vid često se leče hirurškim zahvatom kako bi se oštećena sočiva uklonila i zamenila prozirnom plastičnom. To je jedna od najuspešnijih operacija u celoj medicini.

...ili glaukom

Glaukom, drugi problem sa vidom povezan sa starošću, uzrokovan je dodatnim pritiskom u oku, koji oštećuje optički nerv. Poput katarakte, glaukom se obično sporo razvija.

Pacijenti sa glaukomom ni ne znaju, jer se gubitak vida dešava postepeno decenijama. Zapravo ne postoji način da se posumnja osim da redovno kontrolišete vid.

Jednom kada se postavi dijagnoza, lekovi na recept, laserski tretman i operacija mogu pomoći.

Imate staronu makularnu degeneraciju

Kako starite, a posebno nakon što pređete 60 godina, imate veći rizik od oštećenja makule, područja blizu centra mrežnjače koje vam pomaže da vidite detalje i predmete direktno ispred sebe. Starostna makularna degeneracija ili AMD rezultira gubitkom centralnog vida, što svakodnevne aktivnosti poput vožnje i čitanja može učiniti izazovnim.

Ne postoji tretman za ranu AMD, iako visoke doze određenih vitamina i minerala mogu usporiti oštećenje kod srednje AMD i kod ljudi sa kasnom AMD na jednom oku.

Možete smanjiti rizik od AMD vežbanjem, održavanje krvnog pritiska i holesterola na zdravom nivou, nepušenjem i konzumiranjem puno zelenog, lisnatog povrća i ribe.

Dijabetičar ste

Ako imate nedijagnostifikovan dijabetes tipa 1 ili tipa 2, ili koji je dijagnostikovan ali nije pod kontrolom, rizikujete dijabetičku retinopatiju. To je kada oštećeni krvni sudovi procure ili kada dodatni krvni sudovi izrastu na zadnjem delu oka i počnu krvariti.

Ako znate da postoji problem, injekcije i laserska operacija mogu vam pomoći da sačuvate vid, ali nažalost, ovo je “prikriveni lopov vida”. Možete izgubiti vid zbog dijabetesa i ne znati da imate dijabetes.

Kontrola šećera u krvi može sprečiti dijabetičku retinopatiju. Ako imate dijabetes, obavezno redovno pregledajte oči.

Imate povišen šećer u krvi

Čak i pre nego što se dugoročne komplikacije dijabetesa pojave, visok nivo šećera u krvi može prouzrokovati zamućenje vida. Veoma visok nivo šećera može dovesti do otoka sočiva. Oteklina menja oblik oka i način na koji se fokusira, ali problem obično traje samo nekoliko sati ili dana.

Ako sumnjate da imate visok nivo šećera u krvi, odmah se pregledajte. Ako imate gojaznost ili imate porodičnu istoriju poremećaja, rizikujete dijabetes tipa 2. Ostali simptomi su često mokrenje i prekomernu žeđ.

Imate povišen pritisak

Verovatno znate da povišen krvni pritisak može dovesti do šloga i kardiovaskularnih bolesti. Ono što možda ne znate je da može prouzrokovati i mini moždani udar koji se naziva začepljenje vena. Ovi pacijenti ne osećaju bol. Probude se i vid im je zamagljen. Zamagljen vid zbog začepljenja vena obično pogodi samo jedno oko.

Tretmani za začepljenje vena, uključujući lekove za ublažavanje otoka makule, moraju se odmah primeniti kako bi bili efikasni. Čak i tada možete izgubiti deo vida. Da biste zaštitili od začepljenja vena, ako imate više od 50 godina i imate visok krvni pritisak, preporučuju se redovni pregledi kod očnog lekara.

Patite od očne migrene

Očna migrena je obično uzrokovana spazmom krvnih sudova koji hrane deo mozga koji je odgovoran za obradu slika. Simptomi uključuju bljeske svetla, probleme sa vidom, predmeti često izgledaju sa mnogo nazubljenih ivica i uglova.

Očna migrena se može javiti sa ili bez glavobolje i obično traje manje od sat vremena, ali u 20% slučajeva može trajati i duže. Dodaje da se termin očna migrena može odnositi i na mrežnjaču, retko stanje koje uzrokuje gubitak vida samo na jednom oku i može ukazivati na probleme sa protokom krvi mrežnjače.

Imate potres mozga

Ako, nakon što ste jako lupili glavom, imate problema sa vidom, možda patite od povrede glave. Potres mozga može dovesti do zamućenja vida, zajedno sa mnogim drugim vizuelnim promenama, poput dvostrukog vida, poteškoća sa brzim prebacivanjem pogleda s jedne tačke na drugu, problema sa fokusiranjem i gubitka binokularnog vida (poravnanje očiju. Ako mislite da patite od potresa mozga, odmah se obratite lekaru.

Pod stresom ste

Stres i anksioznost mogu na toliko načina uticati na vaše zdravlje, uključujući i vid. Mnogi pacijenti nisu svesni kako stres može uticati na njihov vid i zdravlje očiju. Stres može dovesti do toga da se zenice nepotrebno šire, a adrenalin može povećati pritisak na oči.

Zašto treba jesti šargarepu, a kada je bolje izbegavati je

Iako dugoročni uticaj stresa na oči može da varira, većina blagih tegoba može se rešiti prirodnim snižavanjem nivoa stresa, objašnjava ona. Međutim, kontinuirano povećani nivo stresa može prouzrokovati trajni gubitak vida. Da bi sprečio probleme sa vidom povezane sa stresom, lekari predlažu održavanje zdravog načina života, pravljenje vizuelnih pauza od ekrana i tehnologije i usvajanje drugih aktivnosti za smanjenje stresa, poput meditacije i vežbanja.

Imate redak zapaljenski proces na oku - uveitis

Ako su zamućenost i suvoća vašeg oka praćene upalom u oku ili oko njega, možda patite od uveitisa, grupe bolesti koja se može povezati sa auto-imunom ili zaraznom bolešću, ali je najčešće ograničena na oko.

Prevalencija uveitisa je prilično mala, ali šteta može biti prilično velika. Simptomi se razlikuju u zavisnosti od toga koji deo oka je pogođen. Upala u prednjem delu oka se javlja crvenilom, osetljivošću na svetlost i bolom, dok se upala u zadnjem delu oka javlja plutajućim zamagljenjima, mutnim vidom i svetlima koja trepere.

Lečenje može varirati od antibiotika ili antivirusnih lekova za infektivne uzroke do kortikosteroida i modulatora imunog sistema kada je uzrok autoimunski.

Imate sindrom suvog oka

Najčešći tipovi sindroma suvog oka su nedovoljno stvaranje suza ili prebrzo isparavanje suza.

Suze su neophodne za udobnost, zdravlje oka i održavanje optički čiste površine. Kako svetlost ulazi u oko, prvo nailazi na suzni film, a zatim na rožnjaču. Ako je suzni film nezdrav ili mu nedostaje, rožnjača će postati iritirana i svetlost će se raspršiti, a ne fokusirati dok ulazi u oko, što dovodi do zamućenja vida.

Kada posetiti doktora?

Srećom, većina razloga  zamagljenja vida ne ugrožava vaš vid. Ali postoje trenuci kada biste trebali posetiti svog lekara:

• Ako se vaš vid naglo promeni i ne bude bolji nakon što trepnete očima
• Ako imate bolove u oku
• Ako gubite vid u određenoj tački.