Tantrumi kod dece-kad se najčešće javljaju i kako ih smiriti?

Tantrumi kod dece su snažne emocionalne reakcije koje se često manifestuju kroz plač, vrištanje, bacanje stvari... Najčešće se javljaju kod male dece, obično uzrasta od jedne do četiri godine. Tantrumi su normalan deo razvoja deteta, ali mogu biti izazovni za roditelje i staratelje. 

Tantrumi su normalan deo odrastanja, ali pravilno upravljanje i reagovanje mogu značajno smanjiti njihovu učestalost i intenzitet. Strpljenje, doslednost i ljubav ključni su za pomoć detetu da prebrodi ovaj razvojni period.

Koji su mogući uzroci tantruma?

1. Frustracija: Deca često nemaju razvijene veštine komunikacije ili sposobnost da izraze svoja osećanja i potrebe, što može dovesti do frustracije.
2. Umor: Deca koja su umorna ili iscrpljena sklonija su tantrumima.
3. Glad: Nizak nivo šećera u krvi može povećati verovatnoću tantruma.
4. Preopterećenost: Previše stimulacije ili promene u rutini mogu izazvati tantrume.
5. Potreba za pažnjom: Deca mogu koristiti tantrume kao način da privuku pažnju odraslih.

Kako naučiti decu da savladaju stres?

Šta raditi u ovim situacijama?

1. Ostanite mirni: Važno je da roditelji ostanu smireni i kontrolisani. Pokušajte da ne reagujete vikanjem ili kaznama.
2. Preusmeravanje pažnje: Pokušajte da preusmerite pažnju deteta na nešto drugo što ga interesuje ili zabavlja.
3. Doslednost: Budite dosledni u pravilima i granicama. Deca se osećaju sigurnije kada znaju šta mogu da očekuju.
4. Validacija osećanja: Priznajte i validirajte detetova osećanja ("Razumem da si ljut jer ne možeš da dobiješ tu igračku").
5. Davanje izbora: Ponudite detetu jednostavne izbore ("Da li želiš da obuješ crvene ili plave čarape?") kako biste mu dali osećaj kontrole.
6. Izbegavanje okidača: Ako znate šta izaziva tantrume, pokušajte da izbegavate te situacije kada je moguće.
7. Učenje veština za samoregulaciju: Pomozite detetu da nauči kako da se smiri (duboko disanje, brojanje do deset).

Kada potražiti pomoć?

Ako tantrumi postaju previše učestali, intenzivni ili traju duže nego što je uobičajeno za uzrast deteta, može biti korisno potražiti pomoć od pedijatra ili dečjeg psihologa. Takođe, ako su tantrumi praćeni agresivnim ponašanjem koje ugrožava dete ili druge, profesionalna podrška može biti neophodna.

Narcisoidno roditeljstvo: U kakve ljude izrastu ta deca?