Usamljenost radnika košta i poslodavca

Nova istraživanja globalne zdravstvene kompanije Cigna pokazuju vezu između usamljenosti radnika na radnom mestu i učestalosti bolovanja.

Naime, pokazalo se da ljudi koji na poslu nemaju zadovoljavajuću komunikaciju i interakciju sa svojim kolegama i koji ne osećaju sebe kao značajan i uvaženi deo tima, uzimaju bolovanje čak duplo češće u odnosu na one koji se ne suočavaju sa ovakvim problemom.

Zbog toga se govori da je usamljenost svojevrsna epidemija, koja utiče na zdravlje naših umova, tela, ali i privrede.

Usamljenost poprima oblik epidemije. Evo kako se zaštititi

U nedavno sprovedenom istraživanju kompanije Cigna, više od jedne trećine zaposlenih Amerikanaca izjavilo je da na poslu ima osećaj praznine i nepovezanosti sa svojim kolegama.

61% radnika ostvaruje ličnu interakciju sa kolegama manje od jednog sata dnevno, dok 39% ispitanika oseća potrebu da sakrije svoju privatnost i svoju pravu prirodu od ljudi sa kojima radi.

Iako sasvim prirodan, osećaj usamljenosti je sve češći među odraslima, a sa privatnog plana, često se prenosi i na posao.

Ključni nalazi pomenutog istraživanja uključuju sledeće: 

Usamljeni radnici uzimaju dvostruko više dana bolovanja godišnje i propuštaju pet puta više radnih dana zbog stresa, u poređenju sa onima koji se na svom radnom mestu ne osećaju izolovano, zatvoreno i usamljeno.

„Stres na poslu” ponekad je samo izgovor

Radnici koji se na radnom mestu osećaju usamljeno značajno su manje produktivni i angažovani u obavljanju svog posla.

Ako nema osećaja sigurnosti i saradnje, manje je i potencijala za kreativno rešavanje poslovnih izazova.

Zaposleni na početnim i višim izvršnim pozicijama usamljeniji su od zaposlenih u srednjem menadžmentu.

Iako broj radnih sati ne utiče direktno na osećanje usamljenosti, pokazalo se da se osobe koje osećaju ravnotežu u svom životu i koje smatraju da ne rade više nego što treba ili pak nedovoljno, osećaju manje usamljenosti.

Nauka potvrdila: Žene su osetljivije na sukob između poslovnih i porodičnih obaveza

Sa druge strane, ističe se da osećaj usamljenosti utiče i na to kako se osoba oseća u odnosu na svoje fizičko zdravlje.

Usamljenost je povezana sa povećanim rizikom od dijabetesa, srčanih bolesti, depresije, anksioznosti i upotrebe psihoaktivnih supstanci.

Ovi poslovi najviše utiču na zdravlje srca kod žena

Stvaranje atmosfere i prostora unutar kancelarije koji podstiču povremene interakcije ključno je u rešavanju ovog problema.

Prostor osvetljen prirodnom svetlošću, ukrašen biljkama, personalizacija radnog prostora, kao i angažovanje na zajedničkim zadacima i planiranju aktivnosti takođe dugoročno doprinose blagostanju radnika, a samim tim – i produktivnosti i uspešnom poslovanju firme.

Ovo je jednostavan način za savladavanje stresa na poslu